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신체계측지침서2025.02.111. 신체계측 지침서 1.1. 신체계측의 의의 개인이나 집단의 현재 신체 상태를 평가할 수 있으며, 반복 측정을 통해 장기간의 신체 변화를 관찰할 수 있다. 또한 인구집단 내에서와 인구집단 간의 신체 차이를 비교하여 유전적 또는 환경적 요인의 상대적 중요성을 파악할 수 있다. 그러나 검사를 전국적으로 다기관에서 실시하고, 도구를 이용하여 사람이 직접 측정하는 것이 대부분이므로 사용하는 도구에 의해 혹은 관찰자의 편견이나 조작미숙에 의해 오차가 발생하기 쉬우며, 이런 문제 없이도 생물학적 변이 때문에 측정 간 재현성이 낮을 수 있다...2025.02.11
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기공이란 무엇인가에 대한 이해2024.10.031. 기공이란 무엇인가 1.1. 기공의 정의 기공은 사람의 의식조절, 호흡조절, 그리고 체조의 세 가지를 잘 배합하고 운영하여 체내의 에너지(내기)를 증강시키는 것을 목적으로 하는 수련공부이다. 즉, 기공은 인체 내부에 존재하는 "內氣"를 활용하여 건강을 증진시키고 질병을 치료하는 방법이다. 사람이 태어날 때부터 지니고 있는 "선천의 기"와 살아가면서 얻게 되는 "후천의 기"가 서로 없어서는 안 되는 것으로, 이런 "내기"는 인체 생명활동의 기본적인 동력이자 체내에 존재하는 에너지이다. 기공수련을 통해 이 "내기"를 증강시킴으로써...2024.10.03