운동처방작성에서 초기 체력 단련 단계에 대하여 설명하시오
2024.12.10
1. 장애청소년 특수체육 프로그램
1.1. 프로그램명
장애청소년 특수체육 프로그램의 명칭은 "장애청소년 특수체육 프로그램"이다. 이는 운동량이 부족하고 기초체력이 부족한 발달장애 및 정신지체 청소년을 대상으로 하는 체력단련 프로그램이다. 이를 통해 참여 청소년의 기초체력 증진과 사회적응 능력 향상을 목적으로 한다.
1.2. 프로그램의 특성
체력은 신체적 능력을 대표하는 요인으로서 일생 중 청소년기에 가장 현저하게 발달하며, 이 시기의 체력수준은 성인기의 건강에 지대한 영향을 미친다는 점에서 그 중요성이 부각되고 있다."
서구적인...