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집단상담 회기 보고서2024.12.041. 집단상담 프로그램 소개 1.1. 프로그램 개요 집단상담 프로그램 개요는 다양한 활동을 통해 있는 그대로의 나를 드러낼 수 있음을 알고, 나 아닌 남을 수용하고 내가 수용 받는 경험을 통해 건강한 우리로 함께 성장하기 위한 프로그램이다. 누구나 자신이 수용받는다고 느끼면 스스로 방어할 필요성을 덜 느끼게 된다. 결과적으로 가면을 버리고 기꺼이 있는 그대로의 자신이 되려는 노력을 기울이게 되고, 이렇게 되면 좀 더 현실적이고 객관적인 입장을 취할 수 있게 된다. 그리고 이러한 변화는 다른 사람에 대한 좀 더 깊은 이해와 수용의 ...2024.12.04
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마음챙김2024.10.231. 마음챙김 1.1. 마음챙김의 정의와 필요성 마음챙김이란 "현재 경험에 대한 즉각적이고 명확한 알아차림, 집중된 주의력 등을 통해 욕망과 고뇌로부터 자신을 보호하는 것이며, 자신의 정신적-신체적 현상을 비판적인 지각에 의해 있는 그대로 관찰하여 정확하게 이해하는 노력"이다. 마음챙김은 첫째, 현재자각이란 지금 현재의 순간에 일어나는 몸과 마음의 경험에 대한 즉각적인 알아차림을 말한다. 둘째, 주의집중은 현재의 경험이나 과업에 주의를 유지하고 집중하는 것을 의미한다. 셋째, 비판적 수용은 자신의 내적 경험에 대해 평가나 판단을 ...2024.10.23
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나에게놀이란2025.05.031. 서론 놀이란 인간의 기본적인 생활 방식이자 표현 수단이다. 특히 아동기에는 놀이가 발달과 성장의 핵심적인 역할을 한다. 아동은 놀이를 통해 자신의 내면을 드러내고, 감정과 정서를 표출하며, 다양한 경험을 하며 성장한다. 놀이는 아동의 전인적인 발달을 도모하는 중요한 활동이라고 할 수 있다. 아동의 발달 단계에 따라 놀이의 양상이 달라진다. 구강기 아동은 감각적 탐색과 상호작용을 통해 놀이를 하며, 항문기 아동은 보유와 배출, 통제와 조절의 욕구를 놀이로 표출한다. 남근기 아동은 공격성과 강함을 과시하는 놀이를, 오이디푸스기...2025.05.03