1. 여가 활동의 이해 1.1. 일반적응증후군 모델 1.1.1. 스트레스원과 신체적 특성에 따른 상해 단계 일반적응증후군(General Adaptation Syndrome) 모델에 따르면, 스트레스원(stressor)과 개인의 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 소진단계(fatigue stage)이다. 소진단계는 저항단계(resistance stage)에서 소비된 에너지로 인해 신체 기관들이 약해지는 단계로, 스트레스원의 지속적인 작용과 개인의 스트레스 대처능력에 따라 질병이 발생하게 된다. 저항단계에서...