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도파민네이션2024.11.181. 쾌락과 고통의 관계 1.1. 중독의 심각성과 파장 중독의 심각성과 파장은 현대 사회가 직면한 큰 문제이다. 중독은 개인의 삶에 큰 고통을 야기할 뿐만 아니라 가족과 사회에도 심각한 피해를 줄 수 있다. 많은 사람들이 스마트폰, 소셜미디어, 게임, 쇼핑 등에 강박적으로 몰두하는데, 이는 도파민 분비를 촉진하여 일시적인 쾌락을 느끼게 한다. 그러나 이러한 중독은 결국 현실에서의 고통과 괴로움으로 이어지게 된다. 마약이나 알코올 중독도 마찬가지로, 일시적인 쾌락을 위해 결국 더 큰 고통을 겪게 되는 것이다. 중독은 단순히 개...2024.11.18
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독후감2024.10.301. 사랑의 기술 1.1. 사랑의 정의 사랑의 정의"는 사람들이 보편적으로 갖고 있는 오해와는 다르다. 대부분의 사람들은 사랑을 "받는 것"으로 생각하지만, 사랑은 오히려 "주는 것"이다. 사람들은 일반적으로 사랑받고자 하는 욕구가 크다. 자신이 사랑스러워지기 위해 노력하거나, 사랑받을 수 있는 방법을 찾는데 몰두한다. 그러나 이는 근본적인 오해에서 비롯된 것이다. 사랑은 상대방을 만족시키기 위해 자신을 변화시키는 것이 아니라, 자신의 능력을 발휘하여 상대방에게 적극적으로 관심을 가지고 보살펴주는 행위이기 때문이다. 사랑은 자...2024.10.30
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이 시대의 중독이야기2025.06.011. 이 시대의 중독 이야기 1.1. 도파민네이션: 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 중독은 특정 물질이나 행동(도박, 게임, 섹스 등)을 지속적이고 강박적으로 소비하거나 활용하는 것으로, 자신과 타인에게 해를 끼침에도 불구하고 그것을 반복하는 상태이다. 저자 본인과 환자의 중독 증상을 설명하며, 중독과 자본주의가 만나 미국에서 일어나고 있는 약물 중독, 알코올 중독, 니코틴 중독, 비만-음식 중독, 인터넷 중독, 게임 중독 등의 문제를 제기한다. 우리는 고통을 두려워하지만, 고통이 사라지면 행복이 찾아올까? 현대인들은 순간의 고...2025.06.01