1. 미래의 나를 구하러 갑니다 1.1. 개요 "본 도서는 임상 및 상담 심리학 분야에서 활동하는 저자에 의해 쓰여진 책으로, 미래에 관한 생각과 심리적인 관점이 현재의 행동과 선택에 미치는 영향에 초점을 맞추고 있다. 책은 총 9장으로 구성되어 있으며, 각 장에서는 미래에 대한 다양한 측면과 관련된 심리 도구 및 원리에 대해 설명하고 응용 방법을 소개하고 있다." 1.2. 줄거리 요약 1.2.1. 후회를 줄이는 예측 후회를 줄이는 예측의 핵심은 미래의 자신과의 관계를 강화하고, 미래의 선택에 대한 예측을 통해 후회를 줄이는 것...