일상에서 플로우 경험 및 조건
2024.11.13
1. 서론
플로우(Flow)란, 행위에 깊게 몰입하면 시가의 흐름이나 공간, 더 나아가서는 자신에 대한 생각까지도 잊어버리게 될 때의 심리적 상태를 의미한다. "명확한 목표가 주어져있고, 활동의 효과를 곧바로 확인할 수 있으며 과제의 난이도와 실력이 알맞게 균형을 이루고 있다면 누구나 어떤 활동에서도 몰입을 맛보면서 삶의 질을 끌어올릴 수 있다"(몰입의 발견, 1997). 몰입(flow)이란, 미하이 칙센트 미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)가 1970년대 고안한 개념으로서, 그는 미국 클레어몬트대학교 교수이자 창의...
2024.11.13