1. 서론
우리는 살아가면서 체육인이 아니더라도 발목손상을 한번쯤은 경험했을 것이다. 겨울철 빙판에 미끄러지거나, 등산에서 돌을 밟아 발목 통증이 생기거나 하는 등의 경험을 했을 것이다. 그만큼 발목은 쓰임새가 굉장히 다양하고 쓰임의 빈도가 높은 우리 인체의 한 부분이다. 그렇기 때문에 발목부상 예방과 발목부상 시 치유방법과 재활방법에 대해서 알게 된다면 많은 도움이 될 것이다.
2. 발목관절의 해부학
2.1. 발목관절의 구조
발목관절은 정강뼈와 종아리뼈의 먼쪽과 목말뼈 사이에 위치하고 있다. 목말종아리관절의 모습은 공구에서 너트...
2025.05.09