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100세시대를위한운동과영양2024.10.211. 100세 시대와 건강 1.1. 100세 시대의 의미와 과제 100세 시대의 의미와 과제는 다음과 같다. 과거와 비교하여 현대에는 의학의 발달로 인해 인간의 평균수명이 비약적으로 늘어났다. 이에 따라 "100세 시대"가 도래하게 되었다. 이는 누군가에게는 축복이지만, 어떤 이에게는 재앙일 수 있다. 준비되지 않은 채로 오랫동안 살아가는 것은 고통스러울 수 있기 때문이다. 경제적 어려움에 시달리거나 병든 상태로 무의미하게 오래 사는 것은 바람직하지 않다. 따라서 100세 시대를 행복하게 살아가기 위해서는 은퇴 이전부터 철저한 ...2024.10.21
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우리나라 노인의 여가활동의 의미와 현황을 조사 지역 사회내 노인 여가지원을 위한 기관2025.04.071. 서론 과학기술과 의학의 발달로 평균수명이 연장되면서 노인인구가 급격하게 증가하고 있다. 이에 따라 노년기의 문제로 경제문제, 건강문제, 무위문제, 소외문제 등이 대두되고 있다. 특히 역할상실에 따른 무위문제와 사회적, 심리적 갈등에 따른 소외 문제는 더욱 심각해지고 있다. 이러한 문제를 해결할 수 있는 방안으로 노인의 여가활동을 통한 사회참여의 중요성이 대두되고 있다. 노인의 여가활동은 심리적 부적응과 소외감 등에 대처하고 성공적인 노년기를 보내기 위한 필수적인 수단으로 인식되고 있으며, 삶의 만족도를 높이는데도 기여할 수 있...2025.04.07