1. 100세 시대와 건강 1.1. 100세 시대의 의미와 과제 100세 시대의 의미와 과제는 다음과 같다. 과거와 비교하여 현대에는 의학의 발달로 인해 인간의 평균수명이 비약적으로 늘어났다. 이에 따라 "100세 시대"가 도래하게 되었다. 이는 누군가에게는 축복이지만, 어떤 이에게는 재앙일 수 있다. 준비되지 않은 채로 오랫동안 살아가는 것은 고통스러울 수 있기 때문이다. 경제적 어려움에 시달리거나 병든 상태로 무의미하게 오래 사는 것은 바람직하지 않다. 따라서 100세 시대를 행복하게 살아가기 위해서는 은퇴 이전부터 철저한 ...