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노인건강간호학과 연구계획서2024.08.121. 노인간호와 건강교육 프로그램 1.1. 프로그램 개요 노인간호와 건강교육 프로그램의 개요는 다음과 같다. 노년기에는 정상적인 노화로 인해 신체기능이 저하되면서 많은 활동을 하지 못하게 되어 좌절감과 자존감 저하를 경험하게 된다. 또한 노인들은 다양한 만성질환을 동반하여 삶의 질이 낮아지게 된다. 특히 만성적인 통증은 삶의 질을 감소시키는 중요한 요인이며, 이러한 스트레스로 인해 노인들은 우울감과 상실감을 자주 느낀다. 경증의 우울증일 때는 경청, 공감, 관심의 표현, 심리치료만으로도 증상이 개선될 수 있다. 따라서 이 ...2024.08.12
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취미와예술2024.10.051. 서론 1.1. 코로나19 팬데믹의 영향 코로나19 팬데믹의 영향은 우리 사회 전반에 걸쳐 큰 변화를 가져왔다. 2019년 말 전 세계를 강타한 코로나19 바이러스는 사회적 거리두기, 재택근무, 온라인 수업 등 우리의 일상을 완전히 바꾸어놓았다. 이러한 대응 정책은 사람들의 여가활동과 취미생활에도 큰 영향을 미쳤는데, 대면 활동이 제한됨에 따라 비대면 방식의 취미생활이 크게 늘어났다. 문화체육관광부의 조사 결과에 따르면, 코로나19 팬데믹 기간 동안 국민들의 하루 평균 여가 시간이 증가하였고, 집 근처에서 즐기는 가벼운 여가...2024.10.05
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취미와예술2024.09.081. 서론 코로나19. 2019년 11월부터 중국에서 최초로 퍼지기 시작해 지금까지 전 세계에 지속되고 있는 범유행전염병이자 사람과 동물 모두에게 감염되는 공포의 전염병이었다. 필자는 감염된적이 한번도 없었지만 주변인들이 코로나19에 감염되어 이 병의 무서움을 알게 되었다. 이러한 코로나19의 장기화로 인하여 우리 사회는 많은 변화가 일어났다. 그 중에서 우리가 가장 직접적으로 느낄 수 있었던 가장 큰 변화는 사회적 거리 두기였다. 지역사회 감염을 차단하기 위해 실시되었던 사회적 거리 두기는 사적 모임을 제한하고, 학교는 원격 수업...2024.09.08
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우울증보건교육계획안2024.09.061. 서론 1.1. 주제 선정 배경 코로나 19 바이러스는 2019년 12월 중국 우한에서 최초로 발생한 이후 현재 전 세계적으로 확산되고 있다. 이 코로나 19 바이러스의 확산은 사회 구성원들에게 우울, 불안 등과 같은 부정적인 심리상태를 유발하고 있으며, "코로나 블루(코로나 우울)"이라는 신조어를 만들어내며 정신적 심리적 부담을 가져왔다. 감염병의 폭발적 발생 시기에 인구집단의 심리적 반응은 유행기간 동안 감염병 확산을 가속화할 뿐만 아니라, 감염병이 종식된 이후에도 정서적 고통과 사회적 장애를 유발하는 주요 요인으로 꼽...2024.09.06
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비전설계2024.09.041. 행복실천 10계명 1.1. 자존감 높이기 자존감은 자신에 대한 존엄성의 발현이 타인의 인정이나 칭찬에 의한 것이 아니라 자신 내부의 성숙된 사고와 가치에 의해 얻어지는 개인의 의식이다. 간단히 말하면 스스로 동기부여가 되어 얻는 만족감 등을 통해 실현할 수 있다. 직장생활이나 공부 등 바쁜 생활 속에 나 자신을 잃어버리는 경우가 생길 수 있다. 이럴 때, 스스로 내실을 다지고 자존감을 키워 나가면 개인생활에 있어서 성숙된 자아를 가질 수 있다. 또한 자존감을 높임으로써 나 자신을 사랑하고, 타인을 사랑하는 자세를 갖게 되므로...2024.09.04
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노년기이슈2024.10.011. 노년기 삶의 설계 1.1. 나의 노년기 회상 우선 과거 나의 유년시절을 돌이켜 보면, 특별히 다른 이들보다 두드러지게 튀거나 힘들게 살아온 적은 없었다고 생각한다. 학교를 졸업하고 사회 초년생이 된 이후에는 안정적으로 직장 생활을 이어왔으며, 지금도 생계를 위해 꾸준히 노력하고 있다. 주변 사람들이 요즘 고령화 시대에 대비하여 연금보험과 노후 은퇴 설계를 준비하는 것을 보면서, 나 역시 내 노년기를 위해 어떤 준비를 해야 할지 고민하게 되었다. 어떤 이들은 은퇴 전부터 많은 돈을 저축하여 노후의 안락한 생활을 꿈꾸기도 하...2024.10.01
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취미와 예술2024.10.021. 서론 80~90년대 한국 사회는 정치적, 경제적, 문화적으로 다양한 변화를 경험하였다. 80년대 정치적 투쟁과 사회 변혁 운동 과정 속에서 독립 영화는 사회 운동적 성격과 시스템을 가지고 있었으며, 90년대 들어서는 한국 영화 운동 흐름의 기존 시스템과는 독립된 흐름을 가지고자 하는 자유로운 발상의 영화들을 생산하고자 하는 것으로 변화하였다. 이는 90년대 여러 상황이 발생하고 더불어 포스트모더니즘적인 흐름이 주도적이었다는 감안하여 볼 수 있으며, 영화 속에서도 이러한 흐름이 나타나기 시작하였던 것이다. 따라서 본 글에서는 독...2024.10.02
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가족을 결혼이라는 법적 절차를 통해 형식적 집단이라 볼 수 있는데 요즘 개인주의 확산으로 결혼에 대한 인식이 어떻게 변화되었는지 학습자의 의견을 적어보고 다른 사람의 의견도 확인해보세요2024.10.021. 동거에 대한 이해 1.1. 동거의 정의와 유형 동거(同居)란 혼인하지 않은 남녀가 부부와 유사한 생활을 하는 것을 의미한다. 동거는 다양한 유형으로 나타나는데, 크게 네 가지로 구분할 수 있다. 첫째, 의존형 동거이다. 이는 동거하는 상대방 한쪽의 의존도가 너무 높은 경우로, 양측의 요구수준이 다르며 동거의 지속시간도 오래가지 못하는 유형이다. 둘째, 해방형 동거이다. 이는 한 명 또는 양쪽이 부모의 구속에서 벗어나기 위해 동거를 하는 경우이다. 셋째, 확신형 동거이다. 이는 경제적 이익, 성적 욕구, 안정된 주거 등을 위...2024.10.02
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생애 목표설정 결혼 건강 노후에 대한 설계2024.09.201. 서론 생애설계는 개인의 생애 전반에 걸쳐 달성할 목표와 과업을 설정하고 이를 실천하기 위한 계획을 수립하는 것이다. 특히 중년기 이후에 생애설계가 큰 의미를 가지는데, 이는 자녀 세대의 독립과 함께 은퇴를 준비해야 하는 등 여러 변화에 직면하기 때문이다. 개인은 생애설계를 통해 인생의 사명을 확립하고 생애 주기별로 이를 달성하기 위한 구체적인 목표와 실천 방안을 수립할 수 있다. 이는 결국 성공적이고 행복한 삶을 살아가기 위한 종합적이고 장기적인 계획이라고 할 수 있다. 따라서 생애설계는 개인의 삶의 질을 높이는데 중요한 역할...2024.09.20
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내몸가꾸기를 위한 운동과 생활2024.09.211. 건강과 취미생활을 위한 활동 1.1. 건강을 지키는 운동법 인간은 인생을 살아가면서 평생 동안 각자 다른 환경과 조건에서 자신이 추구하는 꿈과 이상을 실현하게 된다. 그러나 이러한 삶의 목표를 수행하기 위해서는 자신의 타고난 자질과 능력, 그리고 재물과 사회적인 배경과 환경 등 많은 조건들이 필요하지만, 그 중에 제일은 "건강과 행복"이라고 할 수 있다. 프랑스의 소설가이자 철학자인 장폴 사르트르의 말처럼 인생은 탄생(Birth)과 죽음(Death)사이에 수많은 선택(Choice)이라는 필연이 따르게 된다. 이러한 수많은 선...2024.09.21
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