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외배엽 체형 개선을 위한 운동방법과 식이요법2024.08.161. 서론 1.1. 비만의 정의와 진단 기준 비만의 정의와 진단 기준은 다음과 같다. 비만은 체지방이 과도하게 축적되어 건강을 해칠 정도로 체중이 증가한 상태를 말한다. 일반적으로 키와 몸무게를 기준으로 한 체질량지수(BMI)를 이용하여 비만을 진단한다. BMI가 30을 초과하면 비만으로 간주된다. 우리나라에서는 BMI 25 이상을 비만으로 정의하고 있다. 따라서 BMI 25 이상인 경우 비만으로 볼 수 있다. 1.2. 비만의 위험성과 중요성 비만은 사람의 건강에 많은 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 비만은 전 세계적으로 주요 ...2024.08.16
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식품영양 임상영양학 체질량지수 및 허리둘레 측정과 에너지 섭취분율 분석2024.10.041. 체질량지수와 허리둘레 측정 및 평가 1.1. 체질량지수 계산과 비만, 복부비만 여부 판정 평가대상 정보: 성별은 여성이며, 키는 1.53m, 체중은 48kg이다. 체질량지수(BMI) 계산 결과, 48kg/(1.53m x 1.53m) = 20.5kg/m²로 나타났다. 2022년 대한비만학회 기준에 따르면, 체질량지수가 18.5 - 22.9 범위에 속하는 경우 정상 체중에 해당한다. 따라서 이 여성은 정상 체중 범주에 속한다고 할 수 있다. 허리둘레는 26인치(약 66cm)로 측정되었다. 복부비만의 기준은 여성의 경우 허...2024.10.04
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비만 위절제술2024.09.031. 비만의 이해 1.1. 비만의 정의 비만은 "체지방률이 정상치를 초과하면 비만"이라고 정의된다. 세계보건기구(WHO)는 비만을 "건강을 해칠 정도로 지방조직에 비정상적인 또는 과도한 지방이 축적된 상태"로 정의하고 있다. 즉, 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 체내에 지방조직이 과다한 상태를 의미한다. 대한비만학회에서는 체질량지수(Body Mass Index: BMI)가 25 이상이면 비만으로 정의하고 있다. 비만은 체질량지수가 25 이상 30 미만인 1단계 비만과 30 이상 35 미만인 2단계 비만으로 나누어지며, 특히...2024.09.03
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여성의 영양2024.10.021. 건강한 생활을 위한 영양 관리 1.1. 올바른 식생활 다양한 식품을 선택하여 체내에서의 역할이 다른 여러 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 올바른 식생활이다. 비타민, 무기질, 식이섬유가 많은 채소, 과일 및 해조류를 충분히 먹으며, 그리나라 사람들에게 부족하기 쉬운 칼슘과 리보플라빈을 많이 함유한 우유 또는 우유가공식품을 먹는 것이 중요하다. 정상체중을 유지할 수 있도록 알맞게 먹고, 신체활동을 활발히 하여 정상체중을 유지해야 한다. 과식, 결식, 폭식을 하지 않으며, 지방이 많은 음식섭취를 절제하고 육류 이외에 생선,...2024.10.02
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한국인에서체질량지수와허리둘레에 따른비만동반질환위험도2024.09.301. 비만의 정의와 진단 1.1. 체질량지수(BMI) 기준 체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 키의 제곱(m²)으로 나누어 계산한 값으로, 이를 통해 비만 수준을 판단할 수 있다. 대한비만학회에서는 다음과 같은 BMI 기준을 제시하고 있다. 저체중: BMI 18.5 미만 정상 체중: BMI 18.5 이상 23 미만 과체중: BMI 23 이상 25 미만 비만 전 단계: BMI 25 이상 30 미만 1단계 비만: BMI 30 이상 35 미만 2단계 비만: BMI 35 이상 40 미만 3단계 비만(고도 비만): BMI 40 이상 ...2024.09.30
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본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 <대한비만학회, 2022>의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오. (5점) 2. <대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본>에서 제시하고 있는 ‘한국인에서 체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 평가하시오. (5점) 3. <대한비만학회 비만 진료지2024.09.301. 체질량지수와 허리둘레를 이용한 비만 및 복부비만 여부 판정 1.1. 체질량지수 계산 및 비만 여부 판정 체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산된다. BMI는 체지방과 상호 연관되어 있어 비만 여부를 판단하는 지표로 널리 사용된다. 우리나라에서는 대한비만학회의 기준에 따라 BMI 값에 따른 비만 판정을 하고 있다. BMI 18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 23 미만은 정상체중, 23 이상 25 미만은 과체중, 25 이상 30 미만은 1단계 비만, 30 이상 35 미만은 2단계 비만, ...2024.09.30
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1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 <대한비만학회, 2022>의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오. (5점) 2. <대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본>에서 제시하고 있는 ‘한국인에서 체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 평가하시오. (5점) 3. <대한비만학회 비만2024.09.301. 비만의 위험성과 관련 질환 1.1. 체질량지수와 비만 판정 체질량지수(Body Mass Index, BMI)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 성인의 체지방량과 관련이 깊은 지표이다. BMI는 비만 여부를 판단하는 대표적인 방법으로, 국내에서는 대한비만학회의 기준에 따라 비만을 판정한다. 대한비만학회에서는 BMI 기준에 따라 다음과 같이 비만을 단계별로 구분하고 있다. BMI 18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 23 미만은 정상체중, 23 이상 25 미만은 과체중, 25 이상 30 미만은 1단계 비만, ...2024.09.30
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비만교육계획안2024.09.241. 비만의 정의와 진단 1.1. 비만의 정의 비만은 "단순히 체중이 많이 나가는 것"이 아니라 "체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태"를 의미한다. 1996년 세계보건기구(WHO)는 비만을 "장기 치료가 필요한 질병"으로 규정하였으며, 이후 비만은 인류가 극복해야 할 중요한 질병 중 하나로 인식되고 있다. 일반적으로 체질량지수(BMI)가 25를 넘으면 비만으로 정의되며, 우리나라에서는 BMI 지수 25 이상을 비만으로 보고 있다. 이처럼 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 체내에 과다한 체지방이 쌓여 있는 상...2024.09.24
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합천 당뇨2024.09.251. 서론 1.1. 연구의 필요성 세계보건기구(WHO)에 따르면 고혈압은 심각한 건강 상태이며 심장, 뇌, 신장 및 기타 질병의 위험을 증가시킬 수 있다. 전 세계적으로 조기 사망의 주요 원인이며 남성 4명 중 1명과 여성 5명 중 1명(10억명 이상)이 고혈압을 가지고 있다. 보건복지부에서 발표한 국민건강영양조사(2021) 결과보고에 의하면 만 30세 이상에서의 고혈압 유병률은 30.4(남자 34.2, 여자 26.9%)이다. 나이에 따라 고혈압 유병률은 증가하게 되는데 고령화 현상을 반영하여 표준화 유병률은 27.7%로, 200...2024.09.25
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합천 지역사회간호2024.09.251. 서론 1.1. 연구 필요성 세계보건기구(WHO)에 따르면 고혈압은 심각한 건강 상태이며 심장, 뇌, 신장 및 기타 질병의 위험을 증가시킬 수 있다. 전 세계적으로 조기 사망의 주요 원인이며 남성 4명 중 1명과 여성 5명 중 1명(10억명 이상)이 고혈압을 가지고 있다. 보건복지부에서 발표한 국민건강영양조사(2021) 결과보고에 의하면 만 30세 이상에서의 고혈압 유병률은 30.4(남자 34.2, 여자 26.9%)이다. 나이에 따라 고혈압 유병률은 증가하게 되는데 고령화 현상을 반영하여 표준화 유병률은 27.7%로, 20...2024.09.25
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