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골프 지도자로서의 비젼과 목표2024.11.191. 국민체육진흥정책 1.1. 국민체육진흥법 국민체육진흥법은 국민들에게 체육활동을 진흥하고, 온 국민이 각자의 체력증진 및 건전한 정신 육성을 도모하기 위해 제정된 법률이다. 이 법률의 주요 내용은 다음과 같다. 제2조에서는 이 법에서 사용하는 용어의 뜻을 정의하고 있다. "생활체육"이란 건강과 체력 증진을 위하여 행하는 자발적이고 일상적인 체육 활동을 의미한다. 그리고 "체육지도자"란 학교ㆍ직장ㆍ지역사회 또는 체육단체 등에서 체육을 지도할 수 있는 자격을 갖춘 사람을 말한다. 제10조에서는 직장 체육의 진흥에 대한 규정이...2024.11.19
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노인체육론2024.10.031. 서론 1.1. 노인체육의 필요성 생활수준의 향상과 의학기술의 발달로 인간의 평균 수명이 연장되면서 노인인구가 급격히 증가하고 있다. 이는 우리나라 65세 이상 노인인구가 2000년에 전체 인구의 7.1%를 차지함으로써 유엔이 분류한 "고령화 사회(Ageing Society)"로 진입하였다는 사실에서 알 수 있다. 이와 함께 전반적인 영양상태의 호전, 의료 기술의 발달, 그리고 건강관리에 대한 관심의 증대로 기대 수명이 크게 증가했다. 1970년 한국인의 기대수명은 61.9세에 불과했지만 2000년에는 76세, 2010년에는 ...2024.10.03
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노인체육론2024.09.211. 서론 1.1. 노인체육의 필요성 생활수준의 향상과 의학기술의 발달로 인간의 평균 수명이 연장되면서 노인인구가 급격히 증가하고 있다. 이는 우리나라 65세 이상 노인인구가 2000년에 전체 인구의 7.1%를 차지함으로써 유엔이 분류한"고령화 사회(Ageing Society)"로 진입하였다는 사실에서 알 수 있다. 이와 함께 전반적인 영양상태의 호전, 의료 기술의 발달, 그리고 건강관리에 대한 관심의 증대로 기대 수명이 크게 증가했다. 1970년 한국인의 기대수명은 61.9세에 불과했지만 2000년에는 76세, 2010년에는 7...2024.09.21
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Why 스포츠과학2024.10.231. 체육학의 개념과 진로 1.1. 체육학의 개념 1.1.1. 체육학의 정의 체육학은 신체활동 혹은 인간움직임에 대한 근원과 과정을 과학적 방법을 통하여 연구하는 학문이다. 특히 체계적이고 구체적인 신체활동을 스포츠라고 한정할 때 스포츠 현상을 밝히고 이를 통해 객관적이고 타당한 진리의 탐구가 체육학의 목적이라고 할 수 있다. 즉, 체육학은 인간의 신체적 움직임에 대한 기초적인 지식과 이해, 그리고 이를 실제 생활에 적용하는 실천적 측면을 다루는 학문이라고 정의할 수 있다. 1.1.2. 체육학의 발전 과정 우리나라의 체육학은 1...2024.10.23
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저항트레이닝 효과2025.08.111. 서론 1.1. 연구목적 및 필요성 현대사회에는 과학기술의 발달로 생활환경이 편리하게 개선되었고 이로 인해 신체활동과 운동량 및 운동능력은 크게 저하되었다. 특히 청소년들의 좌식생활은 늘어나고 신체활동시간은 감소했다는 연구가 다수 발표되었다. 최근 비만을 해소하는 운동 트레이닝으로 저항성 운동으로 알려져 있는 웨이트 트레이닝이 유산소운동 못지않게 중요하다는 연구가 발표되고 있다. 또한, 청소년들도 다양한 대중매체를 통해 탄탄하고 미적인 몸매를 갖춘 연예인들의 모습을 보면서 보디빌딩과 다이어트에 크게 관심을 가지고 있으며 그러한...2025.08.11