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방어기제예시2024.10.111. 방어기제 1.1. 방어기제의 특징 방어기제의 특징은 다음과 같다. 첫째, 자아는 불안에 대처하는데 몇 가지 방어기제를 동시에 사용하며, 방어기제의 선택은 무의식에서 이루어져 자동적으로 작동한다. 즉, 방어기제는 무의식적이고 자동적인 기제이다. 둘째, 베일런트(Vaillant)에 따르면 방어기제의 중요한 특징은 다음과 같다. 방어기제는 갈등과 감정을 관리하는 주요 수단이다. 억제를 제외한 방어기제는 모두 무의식적이다. 방어기제는 서로 별개이다. 방어기제는 종종 주요 정신의학 증후군의 특징이지만, 이것은 가역성이 있다. 방어...2024.10.11
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배드민턴 레포트2024.11.061. 배드민턴의 역사 1.1. 세계 배드민턴의 역사 배드민턴의 기원은 19세기 중엽 영국령인도로 거슬러 올라간다. 변형된 형태의 놀이는 인도의 영국군 주둔지였던 푸나에서 특히 인기 있었는데, 이것이 훗날 '푸나'(Poona)라는 이름으로 알려지게 되었다. 초기에는 그 지역의 바람이 많고 습한 날씨 때문에 상류계층들은 양모로 만들어진 공을 선호했으나, 시간이 지나면서 결국 셔틀콕이 가장 많이 사용되게 되었다. 이 놀이가 인도의 파견지에서 은퇴한 영국군 장교들에 의해 영국으로 흘러들어가게 되면서 점차 스포츠로서의 체계를 갖추게 되었다...2024.11.06
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체육 생기부2024.10.221. 체육 분야별 세부 능력과 특기사항 기재 예시 1.1. 건강 1.1.1. 자신이 실천할 수 있는 운동 방법 세 가지 선택 자신이 실천할 수 있는 운동 방법 세 가지는 다음과 같다. 첫째, 평소 건강 유지를 위해 주 3회 이상 규칙적인 걸음걸이 운동을 하는 것이다. 걷기 운동은 심폐 기능 향상, 근력 강화, 체중 관리 등의 효과가 있어 건강 증진에 도움이 된다. 특히 직장생활로 인한 좌식 생활을 하는 사람들에게 효과적인 운동 방법이라고 할 수 있다. 이를 위해 퇴근길에 10-20분씩 걸어오거나 점심시간을 이용하여 주변을 산...2024.10.22
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지살남녀2024.12.141. 자기소개 1.1. 개인 배경 저는 초등학교 때부터 고등학교 3학년까지 무엇이 되고 싶다는 생각을 해본 적이 없었다. 공부에 대한 흥미도 없었던 그저 흘러가는 대로 살아가는 "꿈 없는 사람"이었다. 그러다가 고등학교 3학년 때가 되어서야 대학은 가야겠다고 마음을 먹고 수능 공부를 시작했다. 나름 만족할만한 성적을 받았지만 막상 원서를 쓸 날짜가 다 다가오는데도 가고 싶은 학과가 없어서 고민을 많이 했다. 그러다가 무전공학과에 입학하게 되었고 흥미 없는 학교 생활을 이어나가고 있었다. 그러나 2학기 때 교양필수로 들은 파이썬...2024.12.14
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선발에서 지적능력, 성격, 신체능력 등의 여러 요소 중 전/현직 또는 자신이 다니고 싶은 직무(직장)에서 가장 중요시해야 하는 요소가 무엇일지 생각해보고, 그 이유를 기술하세요2024.10.141. 서론 현재 대한민국 사회는 코로나19 바이러스로 인하여 불안한 고용시장 속 경기가 침체되고 있다. 이러한 상황 속 기업들은 기업의 발전과 성과 창출을 위하여 그들의 목표에 맞는 최고의 인력을 선발하기를 원한다. 뛰어난 인력을 선발하기 위해서는 다양한 방법을 통하여 직무에 가장 적합한 지원자를 뽑아야 한다. 인재 선발에 있어 지적능력, 신체능력 그리고 성격 등은 중요시되는 요소들이며, 본론에서는 선발이란 무엇인지에 대하여 살펴본 후 앞서 언급한 중요시돼야 하는 세 가지 요소의 특징을 살펴볼 것이고 세 가지 요소들 중 본인의 직무...2024.10.14
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핸드볼 수업지도안2024.11.121. 핸드볼 단원 1.1. 단원의 개관 핸드볼은 신체의 빠른 움직임과 강인한 정신력을 필요로 하며, 여러 사람이 팀을 이루어 서로 승부를 겨루는 운동이므로, 팀 구성원들 간의 협동심 및 다양한 운동 기능과 체력이 요구된다. 그리고 여럿이 어울려 언제나 흥미 있게 참여할 수 있어 친선을 도모하고 여가 선용을 하는 데 도움이 된다. 따라서 신체의 단련에 도움이 되는 핸드볼의 역사와 태도를 알게 하고 기초 기능을 지도하며 운동에 직접 참여할 수 있는 태도를 기르도록 지도한다. 1.2. 단원 내용의 구성 1.2.1. 경기규칙 및 방법 ...2024.11.12
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골볼2024.08.221. 서론 1.1. 시각장애인 스포츠의 중요성 시각장애인 스포츠는 시각장애인의 신체적, 정신적, 사회적 발달에 매우 중요한 역할을 한다. 첫째, 시각장애인들도 비장애인들과 마찬가지로 신체활동에 대한 욕구를 가지고 있다. 하지만 병원 입원이나 신체적·정신적 한계, 사회적 환경 등으로 인해 신체를 적절히 발달시킬 기회가 부족하다. 이로 인해 가지고 있는 장애가 더욱 악화되거나 체력이 약화될 수 있다. 따라서 체육활동과 스포츠 참여를 통해 건강한 삶을 영위할 수 있다"고 볼 수 있다. 둘째, 시각장애인 스포츠는 심리적 필요성 또한 충...2024.08.22
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간호사자기소개서경력사항2024.09.021. 간호사 진로 선택 1.1. 병원 간호사 1.1.1. 활동 분야 선택 이유 나는 앞으로의 인생에서 간호사로 활동 분야를 크게 두 가지 방향으로 잡았는데 그 중 하나가 병원 간호사이다. 병원 간호사는 종합병원, 병원, 의원 등의 의료기관에서 24시간 환자들과 동거동락하는 간호사이다. 병원의 일반 간호사 업무를 간호행위별로 구분하면 호흡 간호, 영양섭취와 관련된 간호, 배설과 관련된 간호, 운동 및 자세변경, 투약, 측정과 관찰 등의 임무를 수행한다. 이런 병원 간호사를 선택한 이유는 간호학과에 진학한 이유가 어렸을 때 응급실이...2024.09.02
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1분 자기소개2024.09.011. 시설관리공단 자기소개 1.1. 시설관리공단 1분 자기소개 예문 평소에 업무를 하면서 보람을 느낄 수 있는 일을 찾아 시설관리공단에 지원한 OOO입니다. 저는 대학 시절에 기계공학을 전공하고, 이후 생산과 산업공학 분야에 대한 관심으로 관련 교육 과정을 이수했습니다. 이때 만난 사람들과 스터디를 조직하여 전기, 기계 분야와 자동화 설비 분야와 관련한 자격증을 취득했습니다. 또한 실무경험도 가지고 있는데, 대학졸업 직후에 전공을 살려서 OO설비 공장에서 일했습니다. 당시 관리자로 채용된 저는 이 곳에서 시설 유지 및 보수와 관련...2024.09.01
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노인들의근력운동종류2024.08.131. 서론 1.1. 노인운동과 재활의 중요성 노인운동과 재활은 노년기에 매우 중요한 요소이다. 적절한 운동은 노화를 지연시키고 노화과정을 역행시킬 수 있다. 규칙적이고 적당한 운동은 피로를 감소시키고 사람들의 기능을 향상시킨다. 운동은 정신적·신체적인 유익성을 가져오며, 노인의 기력을 증진하고, 만성질환의 영향을 감소시켜며, 질환관리를 촉진한다. 노인에게 운동요법을 적용할 때는 운동의 목표가 근력 및 운동능력의 향상보다는 신체기능의 저하를 예방하고 운동을 통한 사회적 활동의 참여와 정신적 건강에 있으므로, 안정성, 유효성, 강...2024.08.13
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