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흰쥐 조건화 Albert 노출치료 방법 구체적 설명2024.11.011. 서론 노출치료는 내담자를 공포의 상황에 노출시켜서 부정적인 감정이나 정서를 치료하는 방법이다. 실제 상황에 노출시키기도 하고 가상의 상황(상상하기)에 노출 시키거나 영상을 통해 시각적, 언어적 노출을 방법으로 사용하기도 한다. 노출치료의 종류에는 단기적(점진적) 노출과 장기적(집중적) 노출이 있다. 단기적 노출치료 방법으로는 체계적 둔감화 기법, 실생활 노출치료 기법 등이 있으며 장기적 노출치료 방법에는 홍수법, 안구운동 둔감화 재처리 기법 등이 있다. 이번 보고서에서는 체계적 둔감화 기법을 중점적으로 다룰 것이다. 2. 본론...2024.11.01
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체계적탈감작법2024.11.161. 서론 1.1. 공포 조건화와 심리치료의 중요성 공포는 인간의 생존 본능 중 하나로, 위험을 회피하고 안전을 추구하는 데 중요한 역할을 한다. 그러나 공포가 지나치게 강하거나 부적절한 상황에서 나타날 경우, 개인의 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있다. 특히 특정 대상이나 상황에 대한 공포증은 개인의 심리적, 사회적 기능을 저해할 수 있으며, 이는 개인의 삶의 질을 현저히 저하시킬 수 있다. 이러한 공포증을 치료하기 위한 다양한 심리치료 기법들이 개발되었으며, 그 중에서도 노출치료는 효과적인 치료법으로 널리 인정받고 있다....2024.11.16