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히스이고타로의 내일이내생애마지막날이라면당신은 오늘 무엇을 하겠습니까2024.10.051. 서론 죽음의 방향의 레일을 달리 는 기차는 그 기차가 아무리 비 싸고 겉모양이 좋아도 그 기차 는 결국 죽음의 종착점에 도달 하게 됩니다. 기차 안에서 카드 놀이로 큰돈을 따거나 가방에 서 대단한 박사 학위증을 꺼내 자랑해도 죽음의 상황은 전 혀 바뀌지 않습니다. 유일하게 살 수 있는 길은 생명의 레일 로 바꿔 타는 것입니다. 생각은 기차의 레일과 같습니다. 기차는 사람의 삶입니 다. 기차가 레일을 따라가듯이 사람은 생각을 따라갑니다. 기차는 한 번 레일을 타면 종착점까지 갑니다. 그 길이 행복 의 길이든 강제 수용소로 가는 ...2024.10.05
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몰입 독후감2024.09.141. 소개 이 책 '몰입'은 저자인 황농문 교수가 몰입의 개념과 그 방법, 실제 생활에서의 적용에 대해 설명한 저서이다. 저자는 이 책을 통해 몰입이 단순한 집중 이상의 의미를 지니며, 일상생활에서 매우 중요한 능력이라는 점을 강조하고 있다. 저자는 먼저 몰입의 개념을 명확히 정의한다. 그에 따르면 몰입이란 "어떤 활동에 완전히 푹 빠져 시간 가는 줄도 모르고 그 일에만 집중하게 되는 상태"를 의미한다. 이때 개인은 외부 세계를 의식하지 않고 자신의 내적 경험에만 집중하게 된다. 저자는 이러한 몰입의 경험이 깊이 있는 사고와 창의...2024.09.14
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필라테스2024.10.291. 필라테스의 이해 1.1. 필라테스의 정의 필라테스는 1900년대 초반 독일인 조셉 필라테스가 고안한 운동법으로, 몸의 긴장을 풀어 몸을 유연하고 균형 있게 가꾸어 주고 잘못된 자세를 바로잡아 주며, 신체의 다양한 근육을 강화시키는 동시에 부드럽게 만드는 운동이다. 필라테스의 모든 동작들은 몸과 마음을 일치시켜 신체 능력 범위에서 무리하지 않는 적은 힘을 가지고 신체를 단련시켜 준다. 특히 정해진 원칙에 따라 규칙적으로 필라테스 운동을 실행할 때 많은 사람들은 자신의 신체와 정신의 변화를 체험하게 된다. 필라테스는 조셉 필라테...2024.10.29
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성찰의 인문학의 수업 중2024.12.151. 서론 배움이란 것은 태초의 인류가 자연을 극복할 시절부터 생겨났던 불평등함의 근원이었다. 자연을 어떻게 더 잘 극복하느냐의 문제로 주인과 노예라는 계급이 생겨났기 때문이다. 자연을 극복하고 다른 이를 부릴 줄 아는 노하우는 섣불리 아무에게나 가르쳐 줄 수 없는 것이었다. 그것이 사회를 움직이는 권력이자 자신과 가족 그리고 국가를 보호하는 중요한 방법으로 존재했기 때문이다. 이러한 기조는 인류가 근대로 향하기 직전까지 계속 된 억압의 역사 중 하나였다. 비단 우리나라라고 다른 것은 아니었다. 우리나라는 구한말 민족계몽 주의자들...2024.12.15