1. 자기개념 이해 1.1. 자기개념의 정의와 구성요소 자기개념은 개인이 자신에 대해 가지고 있는 총체적인 인식과 평가를 의미한다. 이는 자아존중감, 자기효능감, 정체성 등 다양한 요소로 구성된다. 자아존중감은 자신을 존중하고 가치 있다고 느끼는 정도를 말한다. 자아존중감이 높은 사람은 자신을 긍정적으로 바라보며 어려움을 극복할 수 있는 힘을 가지고 있다. 반면, 자아존중감이 낮은 사람은 자신을 부정적으로 인식하고 작은 실패에도 크게 좌절할 수 있다. 자기효능감은 특정 상황에서 자신이 성공적으로 과업을 수행할 수 있다는 믿음을...