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효율적 인간관계2024.10.011. 의사소통 기법과 의사소통 향상 1.1. 치료적 의사소통 기법 1.1.1. 직면하기 직면하기는 대상자의 문제점, 말과 행동의 차이, 대상자가 이야기한 것과 관찰한 것과의 차이 등에 대해서 직접적으로 대상자에게 인식시켜 주는 기법이다. 이는 대상자와의 관계수준, 스트레스정도, 분노 수준과 다른 사람들의 이야기를 들을 수 있는 수준, 대상자의 친밀감에 대한 요구, 대상자의 방어기제 정도 등을 고려하여 실시해야 한다. 직면은 대상자의 내면 세계를 이해하고자 하는 관심을 표현하는 것이며, 대상자의 행동 변화를 위한 자극이 될 수 있...2024.10.01
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굿윌헌팅 의사소통2024.10.031. 영화 '굿 윌 헌팅' 속 의사소통 기법 1.1. 치료적 의사소통 1.1.1. 말문을 열게 하기 '말문을 열게 하기'는 대화를 시작하고 상대방의 반응을 이끌어내기 위한 의사소통 기법이다. 이는 상대방이 자신의 생각과 감정을 편안하게 표현할 수 있도록 돕는다. 치료적 의사소통에서 말문을 열게 하는 기법은 다음과 같은 특징을 갖는다. 첫째, 자연스럽고 부드러운 인사말로 대화를 시작한다. 단순한 질문이나 알아볼 만한 말로 상대방과의 접점을 찾아 긍정적인 분위기를 형성한다. 이를 통해 상대방은 편안함을 느끼고 자신의 생각과 감정을...2024.10.03
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현실치료2024.10.181. 현실치료의 개요 1.1. 소개 William Glasser는 1925년 미국 오하이오주 클리브랜드에서 태어났다. 그는 화공학 학사 학위를 취득한 후 화학 기사로 활동하다가 임상 심리학 석사 학위와 의과대학에서의 의학 박사 학위를 받았다. 또한 그는 캘리포니아 대학에서 정신의학 전문의 수련을 받았다. 이후 서부 LA재향군인병원에서 정신의학 수련을 받은 Glasser는 전통적인 치료법에 만족하지 못하고, 새로운 이론과 치료 절차를 개발하기 시작했다. 1956년에는 Ventura 여학교의 정신과 자문 의사로 활동하며 자신이 개...2024.10.18
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영화 플랜맨2024.11.241. 영화 '플랜맨' 1.1. 영화 줄거리 영화 '플랜맨'의 줄거리는 다음과 같다. 편집증에 심한 강박장애를 가지고 있는 주인공 '정석'은 모든 일에 알람을 맞추고 계획적으로 실행한다. 그는 새벽 6시에 일어나 침구를 정리하고 정확한 시간에 샤워를 하는 등 철저한 일상 루틴을 가지고 있다. 정석에게 세상은 예측 불허하고 무질서하며 위험한 곳이기에, 모든 일을 계획대로 하지 않으면 생활할 수 없다. 정석은 자신과 같은 강박장애를 가진 편의점 알바생 '지원'을 짝사랑하지만, 첫 만남에서 거절당한다. 이후 정석의 삶에 즉흥적이고...2024.11.24