1. 서론 건강한 노화를 위해서는 노화에 따른 피부, 조갑, 모발의 변화를 이해하고 관리하는 것이 중요하다. 노화가 진행되면서 피부는 탄력성이 감소하고 표피 두께가 얇아지며 피부 회복 속도가 늦춰진다. 또한 모발은 성장이 지연되고 두께가 얇아지며 회색으로 변하게 된다. 조갑의 경우에도 성장이 지연되고 부서지기 쉬운 등의 변화가 나타난다. 이러한 노화에 따른 변화를 이해하고 관리하는 것은 건강한 노후를 보내기 위해 필요하다. 이에 본 보고서에서는 노화에 따른 생리적 변화와 그에 따른 건강 관리 방안을 살펴보고자 한다. 2. 노화에 따...