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둔근과대퇴둔근2025.06.051. 서론 1.1. 고관절의 구조와 기능 고관절은 골반과 대퇴골을 연결하는 관절이다. 골반은 하체의 뼈로 형성된 고리모양의 구조로, 장골과 좌골, 치골로 구성되어 있다. 영유아 시기에는 분리되어 있다가 성장하면서 하나의 뼈로 합쳐지게 된다. 천골 또한 강한 결합조직인 인대를 통해 골반에 부착되어 있다. 이렇게 구성된 골반은 내측으로 커다란 그릇 모양의 공간을 만들며, 외측으로는 엉덩관절에 대한 소켓 역할을 하는 동그란 컵 모양의 공간을 만든다. 고관절은 하체의 중심을 잡아주는 동시에 평소 걷기와 운동을 할 때 중요한 역할을 한다....2025.06.05
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생활스포츠 레포트2025.08.251. 서론 1.1. 연구 목적 및 필요성 현대사회는 컴퓨터 및 스마트폰의 장시간 사용, 좌식 중심의 생활 방식, 불균형한 근육 사용 등이 일상화되면서 근골격계 질환의 발병률이 지속적으로 증가하고 있다. 그 중에서도 요통은 세계적으로 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나로, 세계보건기구(WHO)는 전 세계 약 6억 1,900만 명이 만성 요통을 경험하고 있다고 발표하였다. 이는 전체 인구의 약 13명 중 1명에 해당하는 수치로, 1990년 이후 약 60% 이상 증가한 수치이다. WHO는 2050년까지 전 세계 요통 환자 수가 8억 4,...2025.08.25
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생활스포츠 레포트2025.08.251. 서론 1.1. 연구 목적 및 필요성 현대사회는 컴퓨터 및 스마트폰의 장시간 사용, 좌식 중심의 생활 방식, 불균형한 근육 사용 등이 일상화되면서 근골격계 질환의 발병률이 지속적으로 증가하고 있다. 그 중에서도 요통은 세계적으로 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나로, 세계보건기구(WHO)는 전 세계 약 6억 1,900만 명이 만성 요통을 경험하고 있다고 발표하였다. 이는 전체 인구의 약 13명 중 1명에 해당하는 수치로, 1990년 이후 약 60% 이상 증가한 수치이다. WHO는 2050년까지 전 세계 요통 환자 수가 8억 4,...2025.08.25
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생활스포츠 레포트2025.08.251. 생활스포츠 레포트 1.1. 서론 1.1.1. 연구목적 및 필요성 현대사회는 컴퓨터 및 스마트폰의 장시간 사용, 좌식 중심의 생활 방식, 불균형한 근육 사용 등이 일상화되면서 근골격계 질환의 발병률이 지속적으로 증가하고 있다. 그 중에서도 요통은 세계적으로 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나로, 세계보건기구(WHO)는 전 세계 약 6억 1,900만 명이 만성 요통을 경험하고 있다고 발표하였다. 이는 전체 인구의 약 13명 중 1명에 해당하는 수치로, 1990년 이후 약 60% 이상 증가한 수치이다. WHO는 2050년까지 전 ...2025.08.25