1. 서론 REBT(합리정서행동치료)이론은 인간의 정서적 문제가 구체적인 사건 자체가 아니라 그 사건을 해석하고 받아들이는 잘못된 방식 때문에 발생한다고 본다. 즉, 인간이 기존에 가지고 있는 비합리적 신념으로 인해 사건을 비합리적으로 해석하고, 그로 인해 부적절한 정서와 행동을 경험하게 된다는 것이다. 따라서 REBT 이론은 내담자의 비합리적 신념에 초점을 맞추어 이를 합리적으로 변화시키는 것을 목표로 한다. 이에 본 보고서에서는 REBT 이론의 대표적인 비합리적 신념을 살펴보고, 필자 자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 파악한 ...