1. 서론 합리·정서·행동상담(REBT)은 임상심리학자 앨버트 엘리스가 1950년대에 발전시킨 성격 이론이자 심리치료 이론이다. REBT에서는 인간에게 어떤 사실에 접하여 경험하는 정서는 그 사실 자체가 아니라 그 사실에 대해 개인이 어떻게 생각하는가에 따라 달라진다고 본다. 인간은 합리적이면서도 정확한 사고를 할 가능성과 왜곡된 사고의 가능성을 동시에 지니고 태어났다고 여긴다. 합리적인 생각은 어떤 일을 하는 데에 도움이 되는 생각을 의미하고, 그렇지 않은 생각을 비합리적인 생각으로 본다. 엘리스는 생각이 행동과 정서를 이끌어낸다...