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어린이집 실습보고서2024.10.301. 보육실습 활동 보고서 1.1. 실습 내용 및 활동 1.1.1. 등원 및 맞이하기, 실내자유놀이 등원 및 맞이하기, 실내자유놀이는 어린이집의 하루 일과 중 첫 번째 활동으로, 등원하는 영아들을 반갑게 맞이하고 실내에서 자유롭게 놀이할 수 있도록 하는 것이다. 교사는 등원하는 영아의 건강상태와 기분을 살펴보며 친근하게 맞이한다. 등원하며 영아들이 입고 온 외투와 조끼를 벗어 사물함에 잘 정리할 수 있도록 돕는다. 실내에서는 흥미와 발달 수준에 맞는 다양한 놀잇감을 선택하여 자유롭게 놀이할 수 있도록 격려한다. 이 과정에서 교사...2024.10.30
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한국인의 식생활지침을 바탕으로 자신은 바람직한 식사계획을 수립하고 있는지 검토해 보고 자신에게 맞는 바람직한 식사계획을 바탕으로 1일 식단을 구성해 보시오2024.11.271. 서론 1.1. 한국인의 식생활지침 개요 한국인의 식생활지침은 국민의 건강을 유지하고 생활습관병을 예방하기 위해 영양적 균형을 고려하여 식사 계획을 수립하는 기준을 제시한다. 이 지침은 과도한 열량 섭취를 피하고, 다양한 식품군을 섭취하여 필수 영양소를 균형 있게 섭취할 것을 권장한다. 또한, 식습관을 개선함으로써 만성질환 예방을 돕고, 건강한 삶을 유지하는 데 기여한다. 이 지침은 영양적 균형, 과도한 소금과 설탕 섭취 제한, 충분한 수분 섭취, 신체 활동 권장 등 다양한 요소를 포함하고 있다. 1.2. 개인 식사계획의 중요...2024.11.27