1. 산후우울증 교육의 개요 1.1. 산후우울증의 정의와 특징 산후우울증(postpartum / peripartum depression)은 출산 후 4주 사이에 심해지는 우울감과 이로 인한 증상을 의미한다. 이는 산후 에스트로겐, 프로게스테론 등의 갑작스러운 호르몬 변화와 출산 및 육아 스트레스 때문에 나타난다. 산모는 아무런 이유도 없이 불안하거나 눈물이 나고, 식욕이 없으며, 죄책감을 경험하고, 밤에 잠을 잘 이루지 못한다. 산후우울증은 누구나 가벼운 우울감을 겪지만, 이전에 경험한 적이 있는 산모의 30~50%는 다음 임신 ...