초고령화 시대 노인 건강을 위한 생활체육 및 운동 추천
2025.05.19
1. 서론
1.1. 초고령화 시대 노인 건강의 중요성
초고령화 시대 노인 건강의 중요성은 나날이 높아지고 있다. 우리나라는 지속적인 저출산 경향과 평균수명 증가로 인해 고령화 사회를 거쳐 고령사회, 초고령사회로 빠르게 진입할 것으로 예상되고 있다. 2000년에 노인인구 비율이 7.2%로 고령화 사회에 진입했고, 2010년 11.2%, 2017년 14.3%로 고령사회에 진입했으며, 2025년에는 20%로 초고령사회에 도달할 것으로 전망된다. 이처럼 저출산과 노인인구 증가로 인해 노년기의 삶의 질이 점점 더 중요해지고 있다. 한편 우...
2025.05.19