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고혈압 보건교육2024.10.301. 고혈압 관리 및 예방 1.1. 고혈압의 정의와 분류 고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 이상인 상태를 의미한다. 고혈압의 정의와 분류는 다음과 같다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우로 정의된다. 고혈압은 정상 혈압, 고혈압 전단계, 1기 고혈압, 2기 고혈압으로 분류된다. 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만이고 이완기 혈압이 80mmHg 미만인 경우이다. 고혈압 전단계는 수축기 혈압이 120-139mmHg이거나 이완기 혈압이 80-89mmHg인 경우이다. 1기 ...2024.10.30
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고혈압 보건교육계획안2024.11.011. 고혈압 보건교육 계획 1.1. 개요 1.1.1. 고혈압의 정의 고혈압은 혈관 벽에 가해지는 혈액의 압력이 높은 상태를 의미한다. 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만이다. 고혈압 전 단계는 수축기 혈압이 120~139mmHg이거나 이완기 혈압이 80~89mmHg인 경우이다. 1기 고혈압은 수축기 혈압이 140~159mmHg이거나 이완기 혈압이 90~99mmHg인 경우이며, 2기 고혈압은 수축기 혈압이 160mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 100mmHg 이상인 경우이다. 1.1.2...2024.11.01
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만성심부전2024.10.171. 만성심부전의 개요 1.1. 정의 및 원인 만성심부전은 심장이 펌프 기능 장애를 일으켜 조직 대사에 필요한 혈액을 충분히 박출하지 못하는 상태이다. 만성심부전은 질병에 대한 진단명이 아니라 심장기능에 영향을 주는 선천성, 후천성 심혈관계의 거의 모든 질환의 결과로 오는 병태생리학적인 임상 상태를 의미한다. 심장질환의 원인이 어떤 것이든지 심장질환의 최종 단계에서는 심부전을 일으키게 된다. 심장펌프에 가해지는 비정상적인 기계적, 기능적 장애는 순환계 전반에 걸친 혈액역학적 불균형으로 이어져 결국 심부전의 원인이 된다. 심부전이...2024.10.17
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저나트륨 교육자료2024.09.031. 보건교육 계획안 1.1. 일시 및 장소 보건교육은 2021년 8월 00일 오후 2시부터 오후 2시 30분까지 00 경로당에서 진행되었다. 본 교육은 고혈압 환자들을 대상으로 저염식에 대한 내용을 다루었다." 1.2. 주제 주제는 "저염식"이다. 교육 대상자들은 고혈압과 나트륨의 관계, 저염식의 방법 등에 대해 학습하게 된다. 구체적으로 대상자는 고혈압과 나트륨과의 관계에 대해 이해할 수 있고, 저염식이에 대해 설명할 수 있으며, 저염식이 식단 작성에 적극적으로 참여하고 일상생활에서 실천할 수 있다." 1.3. 학습목표 1....2024.09.03
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성인병을 예방하기 위하여, 어떤한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오2024.08.181. 서론 1.1. 배경: 성인병 예방과 미용의 연관성 성인병은 고혈압, 당뇨병, 심장질환 등과 같은 만성적인 질병을 의미하며, 이는 생활습관과 밀접한 관련이 있다. 특히 불균형한 영양섭취는 성인병 발병의 주요 원인으로 꼽힌다. 한편, 영양의 균형은 단순히 건강뿐만 아니라 미용적인 측면에서도 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 신선한 과일과 채소에 풍부한 항산화 물질과 비타민은 피부 노화를 지연시켜 줄 수 있다. 또한 단백질 섭취는 모발 건강에 필수적이며, 적절한 지방 섭취는 피부 탄력을 유지하는데 도움을 준다. 더불어 균형 잡...2024.08.18
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고혈압 문헌고찰2024.08.271. 고혈압의 정의와 분류 1.1. 고혈압의 정의 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 지속적으로 정상수준 이상으로 유지되는 경우를 말한다. 혈압은 심실이 수축할 때 혈액이 혈관의 벽에 미치는 힘이다. 심실의 수축으로 혈액은 높은 압력으로 대동맥으로 분출되는데 분출될 때의 최대 압력을 수축기혈압(systolic blood pressure)이라 하고, 동맥에 남아 있는 혈액의 압력을 이완기혈압(diastolic blood pressure)라고 한다. 이완기 혈압은 동맥벽에 대해 미치는 압력 중 가장 낮은 시기의 혈압이다. 고혈압은 일...2024.08.27