1. 서론
1.1. 정신력의 중요성과 청소년 스포츠
청소년 스포츠 문화가 점점 더 전문화와 수익화되어가면서 높은 수행 기대치가 더욱 부각되고 있다. 이러한 환경에서 청소년 선수들은 스트레스와 탈진, 나아가 스포츠 활동 자체에서 완전히 멀어지는 경험을 겪게 된다. 따라서 청소년 선수들이 이러한 도전적인 상황을 효과적으로 극복할 수 있는 대처 기술을 갖추는 것이 매우 중요하다.
정신력(Mental Toughness)은 선수들이 도전적인 상황에서 성공적으로 기능할 수 있게 해주는 심리적 자원이다. 정신력은 선수들이 스포츠 참여의 스...
2025.06.19