1. 서론 현대사회에서 기술이 발전됨에 따라서 육체적 상해는 크게 감소되고 있지만 물질적 풍요에 반하여 정신적 피로가 증가하는 추세이다. 거주, 근무환경, 인간관계가 다양해지며 정신적 피로는 늘어나고 있지만 정신건강에 대한 인식 부족과 발생 원인은 모르기에 치료에 대한 접근이 어려워지고 있다. 현대인들의 직업 환경은 과거보다 정신적인 스트레스를 제공하는 요인이 늘어나 마음의 병을 얻는 경우가 많아졌다. 정신건강이 악화되면 우울증뿐만 아니라 무기력, 두통 등 신체 질병의 원인이 되기도 하는 만큼 예방하는 것뿐만 아니라 치료도 매우 중...