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물리치료와 수학연계2024.11.101. 근육과 관절의 힘 및 토크 활용 1.1. 근육과 관절의 힘 구하기 근육과 관절의 힘 구하기는 토크를 사용하여 이루어진다. 책을 들고 있는 팔과 유사한 지레 시스템의 도식도를 분석하면 전형적인 근육 시스템의 작동 원리를 알 수 있다. 근육은 수축과 이완이 동시에 일어나는데, 팔에서 이두근이 수축하면 삼두근은 확장된다. 이는 척추동물의 골격근, 뼈, 관절의 일반적인 구조이다. 대부분의 골격근은 신체 밖으로 작용하는 힘보다 안쪽으로 작용하는 힘이 더 크다. 그 이유는 대부분의 근육이 관절에 가까운 힘줄을 통해 뼈에 부착되어 있기 ...2024.11.10
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생활속의 산업위생학 적용사례2024.11.231. VDT 증후군 1.1. VDT 증후군의 개요 VDT 증후군은 컴퓨터단말기증후군이라고도 불리며, 퍼스널컴퓨터와 워크스테이션 등의 브라운관이 부착된 VDT(Visual Display Terminal)를 장시간 들여다보며 작업하는 사람들에게 나타나는 증상을 말한다. 이들은 눈이 피로해지거나 침침해지며 아프거나 시력이 떨어지는 등의 증상뿐만 아니라 두통, 무거운 느낌, 구토와 불안감 등 전신적인 증상을 나타낼 수 있다. VDT 작업을 하는 사람들은 정기적인 검진을 받고 일정 시간 작업 후에는 휴식을 취하는 것이 중요하다. 또한 V...2024.11.23
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산전관리교육2024.09.011. 임신 중 관리 1.1. 휴식과 수면 임신 중 충분한 휴식과 수면은 임부와 태아의 건강을 위해 매우 중요하다. 매일 밤 충분한 수면을 취하는 것이 필요하며, 오전과 오후에 30분씩 잠깐 쉬거나 낮잠을 자는 것이 좋다. 하지를 상승시킨 자세나 심스 체위를 취하면 하지 부종을 예방할 수 있다. 특히 자세는 왼쪽으로 누워야 하는데, 오른쪽으로 누를 경우 혈액 공급이 원활하지 않아 태아에게 좋지 않기 때문이다. 충분한 휴식과 수면은 임부의 건강을 증진시키고 안정감을 제공하여, 궁극적으로 태아의 건강한 발달에 기여한다." 1.2. 운동...2024.09.01
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사회복지사의 자세 구성요소2024.08.221. 서론 1.1. 사회복지사의 자세와 기본자세의 중요성 사회복지사의 자세와 기본자세의 중요성은 사회복지사의 전문성을 확보하고 클라이언트와의 신뢰관계를 형성하는 데 있어 필수적이다. 사회복지사는 클라이언트의 문제를 해결하고 사회적 통합을 도모하는 데 핵심적인 역할을 담당하기 때문에, 전문가로서의 바람직한 자세와 태도를 갖추는 것이 중요하다"" 사회복지사는 의사소통 과정에서 자신의 가치관과 자세를 면밀히 점검할 필요가 있다. 자세는 보통 몸 자세와 정신 자세 모두를 포함하는데, 여기서는 클라이언트의 삶에 개입하게 되는 사회복지사로...2024.08.22
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.261. 경추의 해부학적 구조와 기능 1.1. 경추의 정의와 구성 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있다. 경추는 제1경추(환추)를 제외하고는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 환추는 머리뼈와 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 하며, 제2경추(축추)의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 주위를 회전하는 운동에 관여한다. 제7경추는 길고 뚜렷한 극돌기가 있어 목에 쉽게 만져지므로 추골을 선정하는 기준 뼈가 된다. 경추는 환추의 상관절와, 후두골 사이를 연결하는 환추후두 관절, 환추의 전궁와가 치돌기 사이의 정중 환축관절...2024.10.26
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인체의 구조와 기능 근골격계2024.10.281. 근골격계의 구조와 기능 1.1. 골격계 1.1.1. 뼈의 구조 뼈의 구조는 크게 육안적 구조와 현미경적 구조로 나눌 수 있다. 육안적 구조를 살펴보면, 전형적인 장골은 골체라고 하는 중앙 부분과 근위 골단 및 원위 골단으로 이루어진 말단 부분으로 구성되어 있다. 골간 가운데에는 골수강이 있는데, 이는 치밀골로 감싸여 있고 중앙에 황색 골수가 있다. 현미경적 구조를 보면, 치밀골은 틈새가 적고 매우 조밀하며 단단한 반면, 해면골은 스펀지처럼 틈새가 많다. 해면골은 적색골수나 황색 골수로 채워져 있다. 뼈를 구성하는...2024.10.28
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작업치료 국가고시2024.12.101. 뇌성마비 1.1. 정의 뇌성마비는 출산 전, 분만 중, 출산 후 만 2 세 이전에 미성숙한 뇌의 비진행성 병변 혹은 비전염성 손상으로 인해 중추성 운동 장애가 생긴 상태로서, 비정상적인 자세유지 및 형태의 운동능력 장애를 보이는 임상증후군이다. 1.2. 원인 1.2.1. 출생 전 원인 뇌성마비의 출생 전 원인은 모체의 감염, 방사선 조사, 약물, 중독, 제대(배꼽)의 이상, 태반의 이상, 모체의 산소 결핍 상태 등으로 인한 임신 중의 무산소증, 그리고 모체와 태아의 혈액형 부적합으로 인한 핵 황달 등이다. 또한 조산으로...2024.12.10
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평생 교육사 현장 실습기관 내에서 취하여야 할 기본자세와 실습 관련 예절을 구체적으로 서술하시오. 1. 실습생의 기본자세 2. 실습생의 마음가짐 3. 실습 예절2025.03.311. 서론 1.1. 실습의 중요성 실습은 평생 교육론에서 매우 중요한 부분이다. 이론에 있어서 실제로 접목을 할 수 있으며, 실습해서 배울 수 있는 부분이 매우 많기 때문이다. 또한, 자신의 적성과 맞는지 혹은 맞지 않은 지와 관련하여 판단할 수 있으며, 평생 교육사가 어떻게 진행이 되는지와 직접 눈으로 보고 피부로 와닿을 수 있는 부분이기 때문이다. 따라서 실습은 매우 중요하다고 할 수 있다. 실습생의 자세와 태도의 중요성 또한 매우 크다. 실습은 실습생이 배우는 것이며, 실습생이 어떤 자세를 가졌는지가 매우 중요하다. 공부하...2025.03.31
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필라테스동작2025.02.081. 필라테스의 역사 조셉 필라테스는 1883년 12월 9일 독일 뒤셀도르프 근처에서 태어났다. 그는 선천적으로 허약한 체질이어서 어린 시절 천식과 구루병, 류머티스열 등의 질병을 앓았다. 이를 극복하기 위해 아버지로부터 권투, 펜싱, 레슬링, 체조, 요가, 중국의 기예 등 다양한 운동을 접했고, 이를 바탕으로 자신만의 독특한 신체 훈련 시스템을 발전시켰다. 1912년 30세에 영국으로 이주한 필라테스는 요양원 간병인, 권투선수, 헬스트레이너, 격투기 지도자 등 다양한 직업을 경험했다. 1913년부터 서커스단의 곡예사로 활동하며...2025.02.08
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원무과 자기소개2025.01.101. 보건 교육 계획서 1.1. 보건교육 대상자 및 주제 선정 이유 내가 정한 보건교육 대상자는 대학병원 혹은 종합병원에서 근무하는 원무과 직원들이다. 주제는 수근관증후군(손목터널증후군)으로 결정하였는데, 그 이유는 친척 중 한분이 원무과에서 일하시다가 손목터널 증후군의 원인으로 거의 손목을 못 움직일 정도로 심해졌던 것을 본적이 있기 때문이다. 또한 직업이 아닌 학생들도 게임 혹은 과제를 하며 손목통증을 호소하기도 하는데, 직업으로 삼는 대상자들은 손목에 저림과 통증을 많이 호소할 것이라 생각하기 때문이다. 또한 주제를 정하...2025.01.10