1. 서론 1.1. 인지행동치료의 개념과 특징 인지행동치료는 부적응을 원인으로 잘못된 생각을 직접 교정하는 인지치료와 부적응 행동을 교정하여 증상을 해결하는 행동치료를 통합한 것이다. 쉽게 말해 일반적인 정신치료 과정에서 무의식이나 성격의 문제를 해결하는 것이 목적이라면 인지행동치료는 증상이 있는 행동 자체나 생각을 치료하는 것을 의미한다. 따라서 치료과정도 보다 구체적이고 짧은 시간으로 최대의 효과를 낼 수 있으며, 특히 불안이나 두려움 장애의 경우 약물치료보다 치료효과가 높거나 약물치료에 준하는 치료효과를 얻을 수 있다. 인지...