1. 소개
『몰입의 즐거움』은 저명한 심리학자 미하이 칙센트미하이가 저술한 대표적인 저작으로, 오늘날 우리가 삶에서 경험할 수 있는 '몰입'의 본질과 중요성에 대해 설명하고 있다. 저자는 이 책에서 몰입이 무엇이며, 몰입이 우리의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 다각도로 탐구한다.
먼저 저자는 몰입을 "삶이 고조되는 순간에 물 흐르듯이 행동이 자연스럽게 이루어지는 느낌"이라고 정의한다. 이는 어려운 목표와 상당한 실력이 서로 균형을 이루며, 목표가 분명하고 모순되지 않을 때 경험하게 되는 특별한 상태를 의미한다. 저자에 따르면 ...
2024.11.29