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자기이해2025.01.201. 자기이해 1.1. 자기 감정 이해 사람들은 개인차는 있지만 하루 중 대체로 10~12가지의 감정을 느낀다. 특정한 방식으로 느끼는 이유를 이해하는 것은 쉽지 않다. 누군가가 칭찬하면 행복하지만, 무례한 말을 들으면 분노를 느낄 것이다. 소중한 사람에게 문제가 생기면 걱정이나 화가 나기도 한다. 때로는 별다른 이유 없이 우울감이나 화남을 느낄 수 있다. 이처럼 우리의 감정은 마치 스스로의 삶이 있는 것처럼 보인다. 그러나 잠시 멈추어 자신의 감정을 돌이켜보면 일정한 패턴을 발견할 수 있다. 청소년의 경우 자해를 통해 혼란스러...2025.01.20
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사회복지사에게 자신에 대한 이해가 중요한 이유2025.01.251. 사회복지사에게 자기 이해의 중요성 1.1. 전문적 실천과 자기 이해 사회복지사에게 자기 이해는 전문적 실천을 위해 근본적인 요소이다. 자신에 대한 명확한 이해는 효과적인 의사결정과 대인관계 형성에 필수적이다. 사회복지사는 개인의 과거 경험, 가치관, 성격, 자아 인식을 정확히 이해함으로써 자신의 강점과 약점을 파악할 수 있다. 이를 통해 실천 과정에서의 자기 인식을 높이고 효과적인 의사결정을 내릴 수 있는 기반을 마련할 수 있다. 또한 자기 이해는 대인관계를 형성하고 유지하는 데에도 중요한 역할을 한다. 사회복지사는 다양한 ...2025.01.25