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인생에2024.10.091. 인생에서 포기해야 할 것들 1.1. 건강을 먼저 챙기기 건강을 먼저 챙기는 것은 인생에서 포기해야 할 가장 중요한 것 중 하나이다. 현대 사회에서 많은 사람들이 치열한 경쟁 속에서 자신의 건강을 등한시하고 있는데, 이는 장기적으로 볼 때 심각한 결과를 초래할 수 있다. 건강은 우리의 삶에 있어서 가장 기본이 되는 요소이다. 건강하지 않은 상태에서는 그 어떤 것도 제대로 누릴 수 없다. 일상생활에서 겪는 피로, 스트레스, 질병 등은 우리의 삶의 질을 크게 떨어뜨리며 행복을 가로막는다. 또한 건강에 문제가 생기면 경제적 부담도...2024.10.09
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운명을바꾸는마음공부 독후감2024.10.021. null 독후감: 운명을 바꾸는 마음공부 인생을 바꾸는 것은 의외로 쉽다. 보편적으로 건강한 습관이라고 여겨지는 것들을 오늘 당장 시작한다면 삶을 크게 개선할 수 있다." '운명을 바꾸는 마음공부'는 신체적 건강부터 마음가짐, 가치관, 관계 등 삶의 전반에 걸쳐 근본적인 변화를 이끄는 12가지 원리를 제시한다. 저자는 마음공부를 통해 운명을 주도적으로 바꿀 수 있다고 강조한다. 이 책의 첫 번째 주제는 '건강은 인생의 가장 큰 자본'이다. 저자는 건강한 생활습관이 행복하고 성공적인 삶을 영위하는 데 필수적이라고 주장한...2024.10.02