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엘리스 합리적 정서치료 일상적용 방법2024.11.251. 엘리스의 합리적 정서치료 1.1. 개념 및 이론적 배경 엘리스의 합리적 정서치료는 미국의 심리학자 알버트 엘리스가 1950년대에 고안한 치료 방식이다. 엘리스는 인간이 이성에 따라 합리적인 사고를 할 수 있음과 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는 잠재성을 가진 존재라고 보았다. 합리적 정서치료의 근본적인 전제는 같은 부정적 상황에서도 개인에 따라 그 상황에 대한 의미와 신념, 철학적 기준 등이 달라 서로 다르게 반응할 수 있다는 것이다. 비합리적인 신념으로 상황을 해석할 경우 심리적 문제를 겪게 된다고 본다" 엘리스는 인간관...2024.11.25
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합리·정서·행동상담의 주요개념과2025.08.191. 서론 생활지도는 교육이 가지고 있는 목적을 달성시킬 수 있기 위한 방법이다. 학생이 일상생활에서 해결을 해나가야 하는 교육, 직업, 사회, 신체, 도덕적인 문제들을 자신의 힘으로 해결하게 될 수 있게 도움을 주는 활동을 말한다. 학생이 가지고 있는 흥미와 적성, 소질, 개성, 인격 등의 인성적인 특성과 잠재력을 발견하고 이해하여 이를 최대한으로 발전시켜 나가며, 현명한 선택 및 적응을 시킬 수 있기 위하여 조직적 봉사가 이뤄진다. 자기지도와 자아실현을 도와줄 수 있기 위한 활동과정이라고 말할 수 있다. 이를 토대로 학생들과의 ...2025.08.19
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합리·정서·행동상담의 주요개념과2025.08.191. 서론 합리·정서·행동상담(REBT)은 임상심리학자 앨버트 엘리스가 1950년대에 발전시킨 성격 이론이자 심리치료 이론이다. REBT에서는 인간에게 어떤 사실에 접하여 경험하는 정서는 그 사실 자체가 아니라 그 사실에 대해 개인이 어떻게 생각하는가에 따라 달라진다고 본다. 인간은 합리적이면서도 정확한 사고를 할 가능성과 왜곡된 사고의 가능성을 동시에 지니고 태어났다고 여긴다. 합리적인 생각은 어떤 일을 하는 데에 도움이 되는 생각을 의미하고, 그렇지 않은 생각을 비합리적인 생각으로 본다. 엘리스는 생각이 행동과 정서를 이끌어낸다...2025.08.19