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게슈탈트2024.09.171. 게슈탈트 치료 1.1. 게슈탈트 치료의 이해 1.1.1. 게슈탈트의 정의 게슈탈트는 '전체' 또는 '형태'라는 뜻으로, 인간이 세상을 지각하는 방식을 의미한다. 우리는 눈으로 들어오는 정보를 단순히 받아들이는 것이 아니라 몇몇 부분을 수정하거나 보강해서 지각하게 된다. 이러한 지각 현상의 원인이 바로 게슈탈트이다. 게슈탈트 이론은 독일의 심리학자 막스 베르트하이머가 1910년 기차 여행 중 기차 창문의 프레임이 부분적으로 시야를 가리고 있었음에도 불구하고 바깥 경치를 볼 수 있었던 경험에서 시작되었다. 이를 통해 베르트하이...2024.09.17
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성선설의 근거2024.10.021. 맹자의 성선설 1.1. 성선설의 개념 맹자의 성선설에 따르면, 성선(性善)이란 인간이 태어날 때부터 본성적으로 선하다는 개념이다. 맹자는 인간이 하늘에서 부여받은 선한 본성을 가지고 있으며, 이는 곧 인간의 본질이라고 주장했다. 이는 인간이 선한 행동을 실천할 수 있는 근거가 되며, 인간이 도덕적으로 발전할 수 있다는 이론적 기반이 된다. 맹자에 따르면, 인간의 본성인 성선은 선천적으로 주어진 것이며, 이는 측은지심, 수오지심, 사양지심, 시비지심 등의 사단(四端)으로 표출된다. 이러한 사단은 인간에게 내재되어 있는 도덕...2024.10.02
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펄스의 생애2024.09.291. 게슈탈트 심리치료 개요 1.1. 게슈탈트 이론의 배경 1.1.1. 정신분석학의 영향 게슈탈트 치료는 정신분석학에 뿌리를 두고 있다. 프리츠 펄스는 프로이트를 비롯한 정신분석가들의 영향을 많이 받았다. 정신분석의 자유연상-해석-통찰이라는 치료과정은 게슈탈트 치료의 의식을 집중하는 과정과 유사하다. 즉, 내담자가 스스로의 내면세계를 탐색하고 자각하여 통찰에 이르도록 하는 것이다. 펄스는 융이 주장한 꿈 해석의 개념을 더욱 발전시켰다. 융은 꿈이 투사된 것이라고 보았는데, 게슈탈트 치료에서는 꿈을 타인과의 접촉을 위한 도구로 ...2024.09.29
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프리츠 펄스의 생애2024.09.291. 게슈탈트 치료의 개요 1.1. 게슈탈트란 무엇인가 게슈탈트란 독일어로 '전체', '형태', '모양' 등을 의미하는 용어로, 개별 요소들이 하나의 구조화된 전체로 지각되는 현상을 나타낸다. 게슈탈트 심리학에서는 인간이 대상을 지각할 때 그것을 여러 부분의 단순한 집합이 아니라 하나의 의미 있는 전체로 인식한다고 본다. 즉, 인간의 시각 지각은 물리적 자극이 단순히 눈을 통해 전달되는 것이 아니라, 뇌에서 유기적으로 조직화된 결과라고 설명한다. 이러한 관점에서 게슈탈트란 독립적인 부분들이 맥락 속에서 하나의 통일된 전체를 이루는...2024.09.29
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게슈탈트2024.11.241. 게슈탈트 치료의 이해 1.1. 게슈탈트 치료의 핵심 개념 1.1.1. 접촉 접촉은 게슈탈트 치료의 핵심 개념 중 하나이다. 게슈탈트 치료에서 접촉은 환경과의 상호작용을 통해 원만하고 건강한 삶을 유지하고자 하는 것을 의미한다. 치료자와 내담자의 진정한 관계 형성이 중요하며, 내담자가 스스로 문제를 발견하고 탐색하며 해결해 나갈 수 있도록 돕는 것이 상담자의 역할이다. 구체적으로 접촉은 내담자가 자신의 욕구와 감정을 자각하고, 이를 통해 환경과의 긍정적인 접촉을 하도록 하는 것이다. 내담자가 자신의 내적 상태를 인식하고 ...2024.11.24
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체육지도 과제2024.08.221. 서론 1.1. 루틴의 정의와 중요성 루틴(Routine)은 선수들이 최상의 스포츠수행을 발휘하는데 있어 요구되는 최적의 상태를 형성하기 위한 자신만의 정해진 행동 또는 절차이다. 즉, 루틴은 선수들이 일정하게 수행하는 습관화된 행동으로 이렇게 일관성 있게 형성된 루틴은 그 자신의 정신을 완전하게 집중시켜서 경기 부담을 야기하는 일체의 잡념을 제거하는데, 이는 종목 특성 또는 기술 수준에 따라서 차별화하여 적용해야 하며 더 나아가 선수의 수행과정에 대한 집중력 전환과 경기 수행분석을 기반으로 하여 자신에게 적합한 루틴을 형성하...2024.08.22
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루틴의 정의와 중요성 : 루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여2024.08.191. 서론 1.1. 루틴의 정의와 중요성 루틴은 선수들이 최상의 스포츠수행을 발휘하는데 있어 요구되는 최적의 상태를 형성하기 위한 자신만의 정해진 행동 또는 절차이다. 즉, 루틴은 선수들이 일정하게 수행하는 습관화된 행동으로 이렇게 일관성 있게 형성된 루틴은 그 자신의 정신을 완전하게 집중시켜서 경기 부담을 야기하는 일체의 잡념을 제거하는데 도움을 준다. 이는 종목 특성 또는 기술 수준에 따라서 차별화하여 적용해야 하며 더 나아가 선수의 수행과정에 대한 집중력 전환과 경기 수행분석을 기반으로 하여 자신에게 적합한 루틴을 형성하여 ...2024.08.19