1. 생존수영의 개요 1.1. 생존수영의 정의와 목적 생존수영의 정의와 목적은 다음과 같다. 생존수영은 바다, 강, 계곡, 저수지, 수영장 등 다양한 수상환경에서 발생할 수 있는 물에 의한 위험 상황으로부터 개인의 생명을 지키기 위한 수영 방법이다. 일반적인 수영과 달리 기록 단축을 목적으로 하지 않으며, 물 위에서 최소한의 체력으로 최대한 오랜 시간 머무를 수 있도록 하는 데 초점을 맞추고 있다. 즉, 물에 빠졌을 때 당황하지 않고, 체력 소모를 최소화하며, 규칙적인 호흡을 유지하는 것이 생존수영의 핵심 목적이다. 나아가 개인...