1. 서론 망각은 인간의 일상적인 경험이다. 우리는 매일 수많은 정보를 접하고 기억해야 하는 상황에 처하지만, 가끔은 중요한 정보를 잊어버리거나 필요한 시점에 기억해내지 못하는 경우가 있다. 이러한 망각은 단순히 기억의 부재가 아니라, 복잡한 심리적·생리적 요인들이 작용한 결과이다. 망각의 원인과 양상을 이해하고, 이를 효과적으로 관리하는 것은 개인의 일상생활뿐만 아니라 학습과 업무 등 다양한 영역에서 중요하다. 현대사회에서는 정보의 양이 기하급수적으로 늘어나면서, 어떻게 하면 이 정보들을 잘 기억하고 필요한 순간에 활용할 수 ...