1. 발목 관절의 해부학
1.1. 발목관절인대 손상
발목관절인대 손상은 지면이 평평하지 못한 곳에서 걷거나, 뛰거나 점프를 하는 운동선수에게 주로 발생한다. 대부분 발목관절 주위 충격은 인대와 발목관절, 그리고 관절에서 흡수하는데, 발목부가 지면에 닿을 때 발목 주위의 근육이 충격을 빠르게 흡수할 수가 없어서 발생한다. 발목관절 손상의 인대 중 가쪽에 있는 앞목말종아리인대가 가장 약해서 손상이(95%) 잘되는데 앞목말종아리인대는 발이 바닥에 닿는 순간, 즉 발목관절 내번 상태에서 발생하기 쉽다. 다음은 발꿈치종아리인대, 뒤목말종아...
2024.10.15