총 7개
-
교감신경계 활성화2025.01.251. 서론 인체의 신경계는 자극에 대한 반응을 하거나, 전달하고 통합하여 판단함으로 명령을 전달하는 체계이다. 인간의 뇌에는 수억 개의 뉴런들이 복잡하게 조직화되어 정보 처리를 하고, 몸의 다른 부위로 정보들을 빠르게 전달하기 때문에 인간이 학습하고 기억하며, 명령에 따라 움직일 수 있다. 신경계는 중추신경계와 말초신경계로 구성되어 있는데, 중추신경계는 정보를 통합하거나 판단하는 역할을 하고, 말초신경계는 감각기관에서 받은 정보를 중추신경에 전달하거나 중추신경계의 명령을 다른 기관으로 전달하는 기능을 담당한다. 인간의 몸은 자율적으...2025.01.25
-
올바른 발성법2024.12.211. 발성법 및 음성 장애 지도 기법 1.1. 발성법 연구 1.1.1. 발성 문제점 및 개선 방안 발성 문제점 및 개선 방안이다. 나의 발성 문제점 중 가장 두드러진 것은 호흡이다. 노래 첫 소리에서 호흡을 과하게 내보내는 습관(호흡 어택)이 있고, 성대 접지가 잘 되지 않아 발성 중 호흡이 새는 것이 원인이었다. 이로 인해 좋은 프레이징을 유지하기 어려우며, 호흡이 섞인 소리는 힘이 없고 비효율적이다. 이러한 문제를 인지하고 호흡을 올바르게 운용하는 법을 익힐 필요가 있다. 효율적인 발성을 위해서는 코어 힘이 필수적이다....2024.12.21
-
허생전과 허생의 처 차이점2024.09.121. 허생전에 대한 여러 관점 1.1. 허생전의 전통적 해석: 실학사상과 양반사대부의 비판 허생전의 전통적 해석: 실학사상과 양반사대부의 비판이다. 허생은 당시의 전형적인 무능한 선비가 아닌, 경륜을 지녔으나 불우하여 그 뜻을 펼 길이 없는 지사(志士)로 해석된다. 가난하지만 재물 앞에서 비굴하지 않을 뿐 아니라 권력 앞에서도 당당한 태도를 보인다. 이러한 허생은 박지원이 하고자 하는 말을 하기위해 내세운 실학적 선비상으로 이해된다. 즉, 연암 박지원은 당대의 경제가 허약해진 근본을 물화의 흐름이 순조롭지 못한 유통구조의 ...2024.09.12
-
놀이치료실2024.10.271. 놀이치료실 1.1. 놀이치료실 위치 상담센터에서 놀이치료실은 독립적인 공간으로 마련되는 것이 바람직하다. 대부분의 아동들은 매우 소란스럽기 때문에 놀이치료실의 위치는 아동들이 다른 내담자나 치료자들을 방해하지 않는 곳이 좋다. 놀이치료실은 내담자와 치료자 모두의 사생활이 보호되는 것을 원칙으로 해야 한다. 소란한 분위기는 치료자들이 치료에 집중하는 것을 방해해서 효과를 낮출 수 있으며, 불안한 다른 내담자를 자극할 수 있다. 아동의 사생활 보호는 매우 중요하게 고려되어야 한다. 놀이치료실 내에서 일어나는 대화를 밖에서 듣는다...2024.10.27
-
요가 호흡법2024.10.151. 요가의 정의와 유래 1.1. 요가의 어원과 문자적 의미 요가의 어원과 문자적 의미는 다음과 같다. 리그베다의 내용 중 여러 곳에서 '말에 마구를 묶다' '말을 마차에 매다'의 '묶다' '매다'의 뜻으로 사용되고 있는데 이를 통해 요가의 뜻은 '결합'임을 알 수 있다. 즉 서로 다른 성질의 만남, 상응을 의미하는 것이다. 「바유(Vayu)는 두 필의 발빠른 말을 마차에 매는구나」라는 구절에서 바유는 바람의 신을 뜻하고 이 신은 자손을 가져다주고 가축과 재물을 가져다주며 명성을 높여 주고 적을 몰아내 준다는 신이다. 바유신은...2024.10.15
-
이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해를 서술하시오2025.04.171. 서론 1.1. 이완의 개념과 특성 이완은 스트레스와 불안으로 인하여 근육이 긴장된다는 전제하에, 근육을 의도적으로 이완시켜 중추신경계의 과도한 흥분을 완화하고 신체와 정신의 긴장을 해소하는 기법이다. 이완 요법은 심리적 안정과 신체 회복이 동시에 이루어지는 다차원적 접근법으로, 환자의 전반적인 삶의 질 향상에 기여한다. 이완 요법은 단기적 효과뿐만 아니라 장기적 치료 효과가 나타나며, 주 3회 이상 30분씩 실시할 경우 환자의 자율신경계 안정에 기여하는 정도가 50% 이상 상승한 것으로 나타난다. 이완 요법은 간호학 분야에서...2025.04.17
-
근육생리2025.05.151. 근육의 종류 1.1. 뼈대근육(골격근) 뼈대근육(골격근)은 인체의 골격에 부착되어 운동을 담당하는 근육이다. 뼈대근육은 다핵융합세포로 이루어져 있으며, 수의적으로 제어할 수 있는 가로무늬근이다. 뼈대근육을 구성하는 가장 기본적인 단위는 근원섬유(myofibril)이다. 근원섬유는 액틴(actin)과 미오신(myosin) 필라멘트로 구성되어 있다. 이러한 근원섬유가 모여 근섬유(muscle fiber)를 형성하고, 많은 근섬유가 모여 뼈대근육을 이루고 있다. 근섬유의 세포질에는 다량의 미토콘드리아가 존재하여 에너지 생산의 ...2025.05.15