1. 운동손상의 개요 1.1. 운동손상의 정의 및 유형 운동손상은 운동을 하는 과정에서 발생하는 부상 및 손상을 의미한다. 운동손상에는 크게 내적 요인에 의한 외상과 외적 요인에 의한 외상으로 구분된다. 내적 요인에 의한 외상은 근수축력과 같은 내부 힘에 의해 발생하는 손상으로, 기술 부족이나 신체 요인이 주된 원인이 된다. 외적 요인에 의한 외상은 외부 물체나 타인과의 접촉으로 인해 발생하는 손상이다. 그러나 대부분의 경우 내적, 외적 요인이 복합적으로 작용하여 운동손상이 발생한다. 운동손상은 관절, 근육, 인대, 건 등의 다양...