보디빌딩의 정체성과 사회적 영향
2024.10.14
1. 생활체육의 정의와 기능
1.1. 생활체육의 정의
생활체육이란 나 자신의 심신과 건강, 신체활동으로 인한 발달을 목적으로 둔 체육으로 사람들과 소통하며 경쟁하고 대인관계를 원만히 형성하게 도와주는 체육이다."
1.2. 생활체육의 범위
생활체육의 범위는 크게 경쟁적 게임, 야외활동, 리듬운동, 체력단련운동 등으로 구분된다"
경쟁적 게임에는 축구, 배구, 야구, 농구, 핸드볼 등과 같이 경쟁의식을 갖고 실시하는 운동(게임)이 포함된다. 이러한 스포츠 활동들은 승패에 대한 아드레날린과 함께 스릴과 재미를 제공하며, 상대방과의 협력...
2024.10.14