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상담심리학 자존감수업 과제 요약 및 느낀점2024.10.141. 자존감의 이해 1.1. 자존감의 정의 및 중요성 자존감은 "자신을 존중하고 사랑하는 마음"으로 정의된다. 자존감이 높은 사람은 자신을 있는 그대로 받아들이며, 타인의 평가에 지나치게 휘둘리지 않고, 삶의 도전과 실패를 두려워하지 않는다. 윤홍균은 저서 "자존감 수업"에서 자존감이 높은 사람들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있다고 주장한다. 자존감은 단순히 자기 자신에 대한 긍정적인 인식에 그치는 것이 아니라, 삶의 여러 측면에서 긍정적인 변화를 가져오는 중요한 요소이다. 자존감이 높은 사람은 자신의 가치와 가능성을 인정하...2024.10.14
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내마음그리스도의집2025.05.091. 서론 1.1. 데이터 개요 제공된 문서들은 '내 마음 그리스도의 집'이라는 책을 중심으로 작성된 것이다. 이 책을 통해 사용자는 자신의 내면을 돌아보고 다양한 깨달음을 얻게 된 것으로 보인다. 책의 내용을 토대로 사용자는 자신의 서재, 주방, 거실, 작업실, 오락실 등 내면의 공간들을 탐색하고 반성하며 변화의 계기를 마련하고자 했다. 이러한 과정에서 사용자는 자신에 대한 이해와 통찰을 얻었고, 행복하고 균형 잡힌 삶을 위한 방향성을 모색하게 되었다. 1.2. 책을 통해 개인이 얻게 된 깨달음 내가 유익하지 않고 깨끗하지 못하...2025.05.09