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상담2024.11.181. 상담의 개념과 특성 1.1. 상담의 정의 상담이란 도움을 필요로 하는 사람과 도움을 줄 수 있는 사람 간에 서로 대화를 통해 문제를 해결하는 방법을 의미한다"." 상담의 정의를 보다 구체적으로 살펴보면, 상담은 인간의 실제 사건이나 현상보다 그것을 어떻게 이해하고 받아들이는지에 따라 반응이 달라지며, 어떠한 상황에 대해 그릇된 해석이나 관점을 가질 경우 부정적인 심리적 고통을 경험하게 된다는 것이다"." 이는 인지행동 상담의 기본 원리로, 부정적인 생각과 감정이 행동에 영향을 미칠 수 있고 그 반대의 경우도 마찬가지라는 핵심...2024.11.18
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상담2024.12.041. 상담의 목표 1.1. 행동변화의 촉진 상담의 목표 중 행동변화의 촉진은 상담의 궁극적인 목표를 달성하기 위한 핵심적인 요소이다. 상담을 통해 내담자로 하여금 보다 생산적이고 만족한 삶을 영위할 수 있도록 긍정적인 행동의 변화를 이끌어내는 것이 중요하다. Rogers는 "상담의 결과로 경험이 위협적이 아니고, 개인은 고민이 별하며, 그들의 목표가 이해된 자아와 거의 조화를 이루면 보다 성취적인 것으로 나타난다."고 언급하였다. 즉, 상담을 통해 내담자가 불안과 위협을 덜 느끼게 되어 만족스러운 상태에 도달하게 되면 상담이 성...2024.12.04