1. 건강증진의 정의와 개념 1.1. 협의의 건강증진 개념 협의의 건강증진 개념은 질병이 없는 상태를 건강이라고 간주하고, 건강한 사람들을 더욱 건강하게 하기 위해 그들을 대상으로 신체적, 정신적, 사회적 안녕을 지향하기 위한 균형 잡힌 식사, 운동, 절주, 금연, 스트레스 관리, 수면과 휴식 등 일상적인 생활양식을 변화하도록 하는 건강 관련 습관을 개선하는 일차적 예방 수단을 의미한다. 즉, 협의의 건강증진은 질병예방수준 이상의 것으로, 인간이 건강잠재력을 가지고 있다는 가정에서 출발하여 질병의 발병률과 사망률을 감소시키는 것을...