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감사하는 마음2024.10.211. 감사의 발견 1.1. 감사의 중요성 감사의 중요성이란 감사가 인간의 행복과 삶의 질 향상에 매우 핵심적인 역할을 한다는 것이다. 감사는 자신의 삶에서 긍정적인 부분을 인식하고, 그것이 타인으로부터 온 것임을 깨닫는 과정을 통해 타인과의 연결고리를 만들어내며, 이는 개인의 정신적·신체적 건강은 물론 대인관계 측면에서도 유익한 영향을 미친다. 감사는 인간의 행복 수준을 높이는데 핵심적인 요소로 작용한다. 감사를 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 전반적인 건강 수준이 높고 수면의 질도 좋으며, 우울증 위험도가 낮은 것으...2024.10.21
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다큐멘터리제작론2024.10.081. 나의 인생: 시간의 흐름 속에서 1.1. 제목 및 개요 "제목은 '나의 인생: 시간의 흐름 속에서'이고, 이 다큐멘터리는 개인의 삶을 중심으로 구성된 휴먼 드라마 및 자서전적 다큐멘터리 형식이다. 총 60분에서 90분 가량의 길이로 제작되며, 일반 대중, 청년층, 인생의 전환점에 서 있는 사람들, 개인의 성장과 변화에 관심이 있는 시청자들을 대상으로 한다. 이 다큐멘터리는 개인의 성장 과정에서 겪는 내면의 갈등, 선택의 순간, 그리고 그로 인해 얻은 깨달음을 조명함으로써, 시청자들이 자신의 삶을 되돌아보고 추억하는 동시에 앞...2024.10.08
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백범일지 독후감2024.12.151. 소개 백범 김구 선생의 자서전 『백범일지』는 한국 근현대사의 중요한 기록이자 독립운동가 김구 선생의 치열한 삶을 생생하게 담고 있다. 이 책은 김구 선생의 유년시절부터 독립운동을 펼치며 대한민국 임시정부에서 활동하고, 해방 후 남북협상에 이르기까지의 긴 여정을 상세히 서술하고 있다. 이 책은 단순한 역사적 사실을 나열하는 수준을 넘어서, 김구 선생의 신념과 가치관, 그리고 개인적 감정을 깊이 있게 드러내고 있다. 그의 글은 일제 강점기라는 어두운 시기 속에서도 자유와 독립을 향한 불굴의 의지를 생생하게 보여준다. 또한 그의...2024.12.15
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영화127시간 감상문2024.10.181. 소개 영화 '127시간'은 실제 사건을 바탕으로 한 스릴러 영화로, 2010년에 개봉된 작품이다. 미국 유타 주의 블루 존 캐년에서 홀로 등반을 하던 아론 랠스턴이 불의의 사고로 오른팔이 암벽에 끼이면서 겪게 되는 생존기를 다룬다. 아론은 극한의 상황에서 자신의 팔을 절단하고 탈출하는 과정에서 삶의 의미를 되새기게 된다. 이 영화는 단순히 등반이나 야영에 대한 내용이 아니라, 자연재해나 고립 등의 극단적 상황에서 인간이 보여주는 생존 의지와 심리적 변화에 초점을 맞추고 있다. 주인공 아론은 처음에는 자신감 넘치는 청년이었지...2024.10.18
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회복탄력성 독후감2024.10.291. 소개 이 책 『회복탄력성』은 저자 김주환이 회복탄력성이라는 개념을 체계화하여 알려준 저서이다. 저자는 연세대학교 언론홍보영상학부 교수로, 수년간 회복탄력성에 대해 고민하고 연구해왔다. 이 책은 저자가 회복탄력성에 대해 정리한 내용을 담고 있다. 회복탄력성은 역경에 직면했을 때 그것을 극복하고 다시 일어설 수 있는 힘을 의미한다. 사람은 누구나 삶에서 어려움과 고난을 겪게 마련이지만, 회복탄력성이 높은 사람은 그러한 역경을 더 잘 극복할 수 있다. 저자는 이 책을 통해 회복탄력성이 무엇이며, 왜 중요한지, 그리고 어떻게 키울 ...2024.10.29