1. 생활체육 참여자의 운동유형에 따른 정신건강 차이 1.1. 경쟁과 비경쟁 운동의 이해 경쟁적인 운동과 비경쟁적인 운동에는 차이가 존재한다. 경쟁 상황에 놓인 운동 참여자들은 타인과의 경쟁을 통해 우월감과 성취감을 얻고자 하며, 자신의 기술 향상을 위해 많은 노력을 기울이게 된다. 반면, 비경쟁적인 운동 참여자들은 자신의 신체적, 정신적 건강에 더 초점을 두며, 타인과의 경쟁으로 인한 부담감을 느끼지 않는다. 경쟁과 비경쟁이라는 변인은 참여자의 신체상 및 우울, 불안과 같은 정신건강에 유의한 영향을 미칠 수 있다. 비경쟁 운...