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아로마요법2024.09.111. 아로마의 이해 1.1. 아로마의 정의 및 역사 아로마는 "사람에게 이로운 식물의 향기 또는 이를 사용하기 편리하도록 정유상태로 가공한 방향물질"이다. 즉, 향기나는 식물에서 추출한 휘발성 물질을 말한다. 아로마는 고대 문명에서부터 사용되어 왔다. 이집트인들은 향신료와 방향제로 아로마를 사용했고, 중국과 인도에서는 종교 의식과 건강관리에 이용했다. 고대 그리스와 로마에서도 성인식, 장례식 등에 향료로 쓰였다. 중세 유럽에서는 수도원 정원에서 약용식물을 재배하고 이를 이용한 아로마요법이 발전했다. 근대에 들어서는 프랑스 ...2024.09.11
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아로마테라피와 유기화학2024.09.281. 서론 1.1. 아로마테라피의 정의와 역사 아로마(aroma)는 그리스어인 향신료(spice)에서 파생된 말로써 일반적으로 향을 의미하며 테라피(therapy)는 치료의 개념을 가진 트리트먼트(treatment)를 의미한다. 즉 아로마테라피는 나무, 뿌리, 꽃, 잎 등의 에센셜 오일을 이용해 몸과 마음에 긍정적인 효과를 얻어내는 생활 치료법이다. 고대로부터 이어져온 아로마테라피는 현대에 와서 새롭게 탄생된 치료법이 아니라 그 효과가 검증된 자연치료법이다. 아로마테라피는 5,000년전부터 중국, 인도, 이집트 등에서 사용되어 ...2024.09.28
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출산 후 마사지 요법의 통증 경감 효과2024.10.081. 비 약물요법의 이해 1.1. 비 약물요법의 정의 및 종류 비 약물요법이란 약물을 사용하지 않고 통증을 해소하는 방법으로, 다양한 종류가 있다. 대표적인 비 약물요법에는 진통 중 사람이 지지해주는 방법, 호흡법, 주의집중(심상요법), 음악요법, 정보제공, 주의 전환, 체위, 피부자극(TENS 등 전기 자극), 경찰법과 반대압력, 수중요법, 지압법, 방향요법(아로마테라피) 등이 있다. 이러한 비 약물요법들은 산모의 통증을 완화시키고 안정감을 주는 데 도움을 줄 수 있다. 약물요법에 비해 부작용 위험이 낮으며, 산모와 태아 모...2024.10.08
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에센셜오일2024.11.031. 에센셜 오일 1.1. 에센셜 오일의 정의 에센셜 오일은 생명력과 치유력이 있는 향유로서 식물의 꽃, 줄기, 잎, 열매, 뿌리, 껍질 등에서 추출된다. 이것은 식물의 생장에 중요한 영향을 주는 본질적인 요소로서 살아있는 식물이 지닌 성장력과 번식력에 필요한 물질과 방어력, 면역력, 자생력에 작용하는 오일타입의 식물성 에너지의 결정체를 뜻한다. 살아있는 식물체는 산소를 공급하고 공기 중에 포함되어 있는 먼지를 흡착하고 탄산가스를 흡수하며 인체에 유해요소들을 흡수시키는 등 공기정화에 효과가 있는 성분을 내포한다. 이러한 다양한 기...2024.11.03
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에센셜오일 주의2024.11.031. 아로마테라피의 개요 1.1. 아로마테라피의 정의 아로마테라피는 아로마(향기 또는 방향)와 therapy의 합성어로, 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매 등에서 추출한 에센셜 오일을 활용하여 심신의 건강을 증진시키는 자연 요법이다. 이는 식물성 오일이 가진 생명력과 치유력을 활용하여 인체의 생리적, 심리적 기능을 조절하고 향상시키는 것을 목적으로 한다. 에센셜 오일은 식물에 존재하는 휘발성 향기 물질로 이루어져 있으며, 이러한 성분들이 인체에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 따라서 아로마테라피는 자연적인 방법으로...2024.11.03
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아로마테라피2024.10.201. 아로마테라피 소개 1.1. 아로마테라피의 정의 아로마테라피(aromatherapy) 혹은 향기요법이란 식물의 향과 약효를 이용해서 몸과 마음의 균형을 회복시켜 인체의 항상성(homeostasis) 유지를 목표로 하는 자연요법(natural therapy)이다. 향기를 뜻하는 "Aroma"와 치료법을 의미하는 "Therapy"의 합성어이다. 1.2. 아로마테라피의 역사 아로마테라피의 역사는 인류 문명의 시작과 닿아 있다고 할 만큼 오래되었다. 고대 이집트에서 처음 식물성 기름에 허브를 담가 우려낸 오일을 아로마테라피 재료로 사...2024.10.20
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아로마테라피2024.10.091. 아로마테라피를 통한 얼굴관리 1.1. 에센셜 오일 블렌딩 1.1.1. 건성피부 완화 건성피부 완화를 위한 에센셜 오일 블렌딩은 피부의 건조함 및 거칠어짐, 늘어짐 등의 문제를 해결하는데 도움을 줄 수 있다. 건성피부의 경우 두피와 머릿결이 건조하거나 피부가 거칠고 늘어지고 건조한 경우가 많다. 이를 개선하기 위해서는 오렌지, 팔마로사, 샌달우드, 히솝, 로즈 에센셜 오일을 블렌딩하여 활용할 수 있다. 이 에센셜 오일 블렌드에 호호바, 윗점, 캐롯 등의 캐리어 오일을 추가하면 피부 관리에 더 도움이 될 수 있다. 캐리어 ...2024.10.09