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생활체육 지도자 수업지도안2024.12.081. 체육과 교수-학습 지도안 1.1. 단원명 1.1.1. 대단원: 개인운동 대단원: 개인운동이다. 개인운동은 스포츠 활동 중 팀이나 파트너 없이 개인의 기량에 따라 행해지는 스포츠 활동을 말한다. 골프, 양궁, 마라톤, 수영 등이 대표적인 개인운동이다. 개인운동의 특징은 개인의 노력과 기량에 따라 성과가 좌우된다는 것이다. 따라서 개인운동은 기술 습득과 체력 향상을 위한 개인의 노력이 매우 중요하다. 또한 개인운동은 상대방과의 신체적 접촉이 없어 안전하고 개인에 맞춰 단계적으로 연습할 수 있다는 장점이 있다. 하지만 개인운동...2024.12.08
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골프스윙의면과축2024.09.261. 골프의 개요 1.1. 골프의 정의와 특성 골프는 골프공을 골프채로 쳐서 코스상에 있는 구멍에 넣는 운동이다. 구기 종목의 하나로서 국제적으로 많은 사람들이 여가와 스포츠로서 즐기고 있다. 골프의 정의와 특성은 다음과 같다. 첫째, 골프는 정식 경기가 9홀 또는 18홀로 구성된 코스에서 진행되며 타수가 적은 순서대로 선수들의 순위가 결정된다. 골프 게임은 수백 미터 떨어져 있는 직경 10.8cm의 구멍(홀컵)에 클럽으로 골프공(직경 4.3~4.5cm)을 쳐서 집어넣는 게임이다. 둘째, 골프는 "파"(기준타수)가 있으며 파...2024.09.26
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골프의 모든것2025.04.251. 골프의 모든것 골프는 역사가 오래된 스포츠이다. 골프의 기원은 스코틀랜드 지방에서 양을 기르던 목동들이 끝이 구부러진 나뭇가지로 돌멩이를 날리는 민속놀이가 구기로 발전했다는 설과 기원전 네덜란드에서 어린이들이 실내에서 즐겨하던 콜프(kolf)라는 경기에서 비롯되었다는 설이 있다. 또한 네덜란드의 콜벤이라는 오늘날의 크리켓이나 아이스하키와 비슷한 구기가 14세기경 바다를 건너 스코틀랜드에 전래되었다는 설이 있다. 15세기에는 골프가 지나치게 성행하여 국민의 무도와 신앙에 방해가 된다고 해서 칙령으로 전면 금지하거나, 안식일에...2025.04.25