총 2개
-
대흉근 소흉근2024.09.251. 거북목과 라운드 숄더 1.1. 거북목과 라운드 숄더의 개념 거북목(forward head posture)이란 목 주변 근육의 불균형으로 인해 아랫목은 굴곡되고 윗목은 신전하여 전체적으로 목의 전만이 소실되어 고개가 앞으로 빠진 자세를 말한다. 이로 인해 목의 구조적인 변형이 발생하고 이에 따른 통증과 기능적인 문제가 생기게 된다. 라운드 숄더(round shoulders)는 흉추가 뒤로 빠지면서 양 어깨가 상대적으로 앞으로 빠진 둥근 모양의 어깨 자세를 말한다. 이는 위등세모근(upper trapezius)과 작은가슴근(p...2024.09.25
-
회전근개파열 수술과 관련된 급성통증2024.12.071. 서론 1.1. 연구의 필요성 및 목적 우리 몸에서 가장 활동량이 많고 가동 범위가 넓은 부위는 어깨이다. 어깨는 우리 몸 관절 가운데 유일하게 360도 회전하는 관절로, 하루 평균 3000∼4000회 사용될 만큼 움직임이 많다. 활동성이 많은 부위라서 그만큼 부상에 취약하고, 사용량도 많다 보니 나이가 들수록 어깨에 이상이 생기는 것이 당연한 일이다. 특히 어깨를 많이 사용하는 운동인 골프나 테니스 등을 무리하게 했을 경우에는 어깨충돌증후군, 회전근개파열 등이 발생할 수 있다. 과거에는 50~60대의 질환으로 잘 알려져 있지...2024.12.07