1. 고혈압 환자의 자가간호에 관한 연구 1.1. 이론적 배경 고혈압은 국내 30세 이상 성인인구 3명 중 1명 수준인 31.2%가 겪는 가장 흔한 질환으로, 심혈관 및 뇌혈관질환의 발생 및 사망의 위험요인으로 분류되고 있다. 고혈압 환자의 효율적인 혈압 관리는 처방된 약물의 꾸준한 복용과 함께 식이, 운동, 체중조절, 금연, 절주 등 올바른 생활습관으로 이루어진다. 올바른 생활습관을 지속해서 유지하면 고혈압약 한 알을 복용하여 혈압을 떨어트리는 것과 같은 효과의 혈압 강하 작용이 있는 것으로 밝혀졌다. 그러나 국내 고혈압 유...