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작은땅의 야수들2024.09.251. 야구와 소프트볼의 차이 1.1. 경기장 1.1.1. 루간 거리 야구 경기장의 루간 거리는 본루를 정한 뒤 2루까지 38.795m이며, 2루와 1, 3루의 거리는 27.432m이다. 이는 경기 진행에 있어 매우 중요한 요소로 작용한다. 럽 거리가 짧으면 주자의 주루와 도루에 유리하고 장타율에도 영향을 미친다. 반면 루간 거리가 길면 번트와 같은 작전이 더 효과적일 수 있다. 또한 펜스 거리와 연관되어 홈런 건수에도 영향을 준다. 소프트볼 경기장의 루간 거리는 18.29m로 야구보다 약 절반 수준이다. 이처럼 소프트볼 경...2024.09.25
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공기업 일반상식2024.10.071. 최근 일본과 글로벌 동향 1.1. 도요타 자동차의 리콜 사태 최근 미국에서 판매된 일부 도요타 자동차 모델들에서 가속페달 결함이 발견되면서 도요타 자동차는 총 230만 대 규모의 리콜 조치를 취하게 되었다. 이는 소비자들의 안전을 위협하는 매우 긴급한 문제로 판단되어 시도지사가 사업자에게 공식 절차 없이 직접 리콜을 명령할 수 있는 "리콜 명령(긴급)"이 내려졌다. 도요타 자동차는 리콜 사태로 인해 큰 위기에 직면하게 되었다. 자동차 안전결함으로 인한 사회적 신뢰 추락, 보상비용 및 이미지 실추 등 막대한 피해가 예상되었기...2024.10.07
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티볼과 야구의 차이점2024.10.251. 티볼 이해하기 1.1. 티볼이란 무엇인가? 티볼은 야구와 유사한 안전한 새로운 스포츠이다. 먼저 티볼은 매우 재미있고 남녀노소 누구나 할 수 있는 안전한 뉴스포츠이다. 많은 초등학교를 대상으로 롯데 자이언츠 구단이 티볼 용품 등을 제공하거나 수업을 하는 등 티볼의 보급화에 노력하고 있다. 티볼은 야구와 유사한 스포츠이지만, 경기 규칙에 있어서 몇 가지 차이가 있다. 티볼은 야구와 마찬가지로 1루, 2루, 3루, 홈에 베이스를 설치하고 스트라이크, 아웃 등의 기본 규칙이 있다. 또한 공격과 수비를 번갈아 하며 득점하고 아웃...2024.10.25
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2급 전문스포츠지도사 야구 지도방안 및 선수관리2024.09.281. 야구 선수 영양 관리 1.1. 야구의 특성과 선수 영양의 중요성 야구는 보통 한 경기를 치르는데 3시간 안팎의 시간이 걸린다. 2~3시간이 걸리는 마라톤과 비슷하지만 필요한 체력은 다르다. 마라톤이 지구력 중심이라면, 야구는 단시간에 고강도 파워를 내야 하는 종목이다. 특히 야구 선수는 경기 중 긴장감 속에서 폭발적인 에너지를 필요로 하기 때문에 균형 잡힌 영양 섭취는 매우 중요하다. 야구 선수에게 있어 탄수화물, 단백질, 지방의 균형 잡힌 섭취는 경기력 향상에 핵심적인 역할을 한다. 탄수화물은 근육의 에너지원으로 활용되...2024.09.28
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스포츠지도사 선수관리 및 상해 대처 방법2024.09.281. 야구 선수의 영양 관리 1.1. 야구 선수의 에너지 소비 야구 선수의 에너지 소비는 마라톤과 유사하지만 필요한 체력은 다르다. 마라톤이 지구력 중심이라면 야구는 단시간에 고강도 파워를 내야 하는 종목이다. 실제로 야구 경기 중 선수가 에너지를 소비하는 시간은 어림잡아 1시간 미만이다. 최고의 에너지 소비가 발생하는 운동참여 시간은 30분 미만이기 때문에 야구에서는 파워와 파워지구력이 중요하다. 인체에서 파워를 만드는 부위는 근육이며, 야구 선수에게 필요한 스피드와 파워를 만드는 근육은 속근섬유이다. 속근섬유는 빠르게 수축하는...2024.09.28